تدريبات إضافية لطارق حامد بمران المران
أدى طارق حامد، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات إضافية تحت إشراف عمرو المطراوي قبل انطلاق التدريبات بنصف ساعة كاملة من أجل اكتساب مزيد من اللياقة البدنية ورفع الحمل البدني عنه، وقام طارق بالتدريب على التسديدات بكلا قدميه لزيادة إتقان التصويبات، بجانب تكثيف التدريب على التمريرات القصيرة بإتقان .
ويواصل الزمالك، استعداداته اليومية على ملعب النادي ، لمواجهة ديكاداها الصومالي في اياب دور ال 64 لدورى ابطال افريقيا والمقرر لها السبت المقبل على ملعب برج العرب ، وكانت مباراة الذهاب انتهت بفوز الزمالك بسباعية نظيفة
![الكاتبة إلهام شرشر تكتب: الدروس المستفادة من قصة الخليل [عليه السلام]](https://admin.elzmannews.com/img/22/07/09/416146_L.jpg "الكاتبة إلهام شرشر تكتب: الدروس المستفادة من قصة الخليل [عليه السلام]")
