تحذير للسيدات… تناول المشروبات الغازية يقلل فرصة الحمل 20%

كشفت الدكتورة سهام سويقة استشاري تغذية عبر صفحتها الشخصية على "الفيس بوك"، عن مجموعة نصائح يجب اتباعها قبل الحمل.

من أبرز النصائح قبل الحمل:

- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.

- عدم تناول الكافيين مثل القهوة والشاي.

- إنقاص الوزن الزائد.

- الابتعاد عن التدخين.

كما شددت سهام سوقية عن عدم تناول مشروبات الصودا بشكل كبير، فهي تقلل من فرص حدوث الحمل بنسبة 20%.