مجلس الأمن يفشل في تمديد ولاية لجنة الخبراء الخاصة بكوريا الشمالية حسام عبد المجيد ومحمد شحاتة ينتظمان في مران الزمالك محافظ الغربية يتابع أعمال رصف وتطوير قرية كفر عصام بمركز طنطا محافظ الوادي الجديد يعقد اجتماع مجلس إدارة صندوقي الخدمة والإسكان محافظ الغربية يتابع أعمال الرصف والتطوير بمحله مرحوم مركز طنطا محافظ الغربية يتابع أستمرار الأعمال بمشروع محطة إنتاج البيض بكفر الشيخ سليم بمركز طنطا إصابة 5 أشخاص في انقلاب ميكروباص وسيارة محملة بالأسماك بأسوان روسيا: حصلنا على أدلة تُثبت وجود صلة لأوكرانيا بمنفذي هجوم كروكوس لبنان يعتزم تقديم شكوى لمجلس الأمن ضد إسرائيل لاستهدافها مسعفين خارجية فلسطين تطالب بتدخل دولي لوقف عدوان الاحتلال ومستعمريه على التجمعات البدوية إصابة 5 أشخاص بحادث تصادم سيارتين سوزوكي وملاكي بالطريق الزراعي بطوخ وزير التنمية المحلية يتابع مع محافظ بورسعيد عددا من الملفات الخدمية التي تهم المواطنين
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

ياسر داوود: تم تسليم جميع الفرق برنامج تدريبي للحفاظ على اللياقة البدنية

ياسر داوود مدير جهاز ألعاب القوى بالنادي الأهلي
ياسر داوود مدير جهاز ألعاب القوى بالنادي الأهلي

قال ياسر داوود مدير جهاز ألعاب القوى بالنادي الأهلي إن هناك برنامجا تدريبيا خاصا تم تسليمه لفرق النادي المختلفة من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية للجميع في ظل توقف المسابقات بسبب فيروس كورونا المستجد. وأوضح أن العاب القوى تعتمد في المقام الأول على الحالة البدنية للاعبين واللاعبات وهو ما جعل هناك اهتمام كبير بالحفاظ على معدلات اللياقة البدنية للجميع من خلال التدريبات المنزلية المكثفة والحفاظ على الوزن مع اتباع برنامج غذائي مناسب.

وألمح داوود إلى أن التركيز منصب في الوقت الراهن على العامل البدني خاصة أن ألعاب القوى تحتاج إلى إمكانات خاصة على الصعيد الفني خاصة لعبات مثل الرمح والجلة والمطرقة والتي لا يمكن ممارستها بالمنزل.

وشدد على ثقته الكاملة في قدرات اللاعبين واللاعبات بالنادي على اجتياز هذه المرحلة الصعبة والحفاظ على جاهزيتهم للمنافسات.