فلسطين: العالم على «محك اختبار نهائي» لإدخال المساعدات إلى غزة فحص 6 ملايين و264 ألف طفل ضمن مبادرة علاج ضعف وفقدان السمع وزيرا الأوقاف والتنمية المحلية ومحافظ الجيزة يلتقون قيادات الدعوة بمحافظة الجيزة وزير التنمية المحلية ومحافظ الجيزة ومفتى الجمهورية يفتتحون مسجد الروضة بحدائق الأهرام جهود أجهزة وزارة الداخلية لمكافحة الجريمة ومرتكبي السرقات تطوير وتشغيل 3 أقسام للعلاج الطبيعي خلال فبراير الماضي طرح 19 ألف وظيفة معلم مساعد مادة قريبًا تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء.. تحرير (188) مخالفة للمحلات التى لم تلتزم بقرار الغلق خلال 24 ساعة جهود قطاع أمن المنافذ بوزارة الداخلية خلال 24 ساعة فى مواجهة جرائم التهريب ومخالفات الإجراءات الجمركية بشتى صورها إطلاق مرحلة جديدة من حملة «أنت أقوى من المخدرات» مواصلة الجهود الأمنية لتحقيق الأمن ومواجهة كافة أشكال الخروج عن القانون مواصلة جهود الأجهزة الأمنية فى مجال مكافحة جرائم السرقات وملاحقة وضبط مرتكبيها
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري: خفض الوزن ممكن بدون حرمان

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن السمنة تحدث بسبب زيادة الشهية، وتناول الوجبات السريعة التي انتشرت مؤخرًا، خلاف شرب المياه الغازية، وعدم تناول المياه بالقدر الكافي.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن تناول البيستا يكون من خلال وضعه على كوب مياه، وتناول بعده 2 كوب مياه، والانتظار نصف ساعة قبل الأكل، لأنه يمتد داخل المعدة، ويؤدي إلى الشعور بالشبع، وبالتالي لا يتم تناول قدر كبير من الطعام.

وأشار إلى أن مريض السمنة من الممكن أن ينخفض وزنه بدون حرمان من خلال البيستا التي تقلل الشهية، ومع مرور الوقت تنكمش المعدة، وينخفض الوزن بالتدريج.