الدوري الإنجليزي يكشف خريطة الموسم القادم بالكامل ويفجر مفاجآت بالجملة الصين تستدعي سفير ألمانيا بعد اعتقالات بتهمة التجسس لصالح بكين المجلس الأعلى للثقافة ينظم ندوة بمناسبة اليوم العالمي للكتاب وحق المؤلف محافظ مطروح يطمئن على صحة وكيل وزارة الأوقاف عقب تعرضه لحادث سير د.عادل عبد العظيم يتفقد محطة بحوث الإسماعيلية لمتابعة العمل وبرنامج الخضر ورفع كفاءة الأصول المقاولون العرب لإدارة المرافق تحصل على الجائزة الأولى في التشغيل والصيانة والتحول الرقمي بمنتدى مصر لإدارة الأصول بمناسبة الاحتفال بعيد تحرير سيناء.. الإفراج بالعفو عن عدد من النزلاء المحكوم عليهم بعثة الزمالك تصل غانا لمواجهة دريمز في الكونفدرالية الأهلي يخسر أمام الترجى 21-25 في نصف نهائي الكؤوس الأفريقية لليد النائب عصام خليل: سيناء الفيروز ميراث الأجداد تبدد على رمالها مطامع الحالمين بايدن يعين مبعوثة جديدة للقضايا الإنسانية في الشرق الأوسط نيجيريا.. أمطار غزيرة تهدم سجنا وتمنح نزلاءه فرصة ذهبية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

خبيرة تغذية: التفاح الأخضر أكسير الحياة

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن التوت البري يزيد من معدل الحرق داخل الجسم، وعند وجود شهية مرتفعة من الممكن تقليل الشهية من خلال تناول بعض انواع الأعشاب، محذرة من تناول الطعام ليلاً، لأن الغدة الدرقية المسؤولة عن حرق الدهون لا تعمل ليلاً، وبالتالي الإصابة بزيادة الوزن
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن تناول الطعام ليلاً يؤدي إلى الإصابة بسمنة البطن او الكرش التي تعد من أخطر أنواع السمنة، لان البطن تضم اهم الأجهزة في جسم الانسان، ومن المستحيل أن تقوم هذه الخلايا بدورها على أكمل وجه في ظل تراكم الدهون.
ولفتت غلى أن كورس البيستا يحتوي على خلاصة التفاح الذي يعد أكسير الصحة ، معقبة :" أي حد عايز يحافظ على صحته إلى أن يطول به العمر ، عليه أن يتناول التفاح الأخضر"