بالفيديو.. مستشار طبي: التدخين والسهر يؤثران سلبًا على الجهاز المناعي

قالت الدكتور دينا أبو السعود ، المستشار الطبي لشركة bio naturals، إن هناك ضرورة لتناول الطعام الصحي للحصول على الفيتامينات اللازمة، وفي نفس الوقت الحصول على المكملات الغذائية المناسبة لتدعيم المناعة والنشاط والطاقة وصحة البشرة والجسم مثل مكمل ELP Multivit.

وأضافت "أبو السعود"، خلال حوارها مع الإعلامية شاهيناز جاويش، ببرنامج "العيادة"، المذاع على فضائية "الحياة"، أن هناك ضرورة للامتناع عن تناول السكريات بشكل زائد، وتجنب التدخين، والنوم بشكل جيد، وعدم السهر، وشرب الماء بكثر لمنع الجفاف، لأن مثل هذه العادات تؤثر على الجهاز المناعي.

وأضافت أن المتوسط الطبيعي لسقوط الشعر يتراوح ما بين 100 لـ150 شعرة في اليوم، مشيرة إلى أن الكثير من الفتيات تتعرض لسقوط الشعر، وفي هذه الحالة يجب عليها أن تناول الفيتامينات والمعادن اللازمة، ولكن هذا لا يعني أن سقوط الشعر سببه نقص الفيتامينات والمعادن، فقد يكون سبب تساقط الشعر هو مشكلة في الغدة الدرقية.