أخبار

الصحة توضح قائمة الأطعمة الغنية بالزنك لأطفال المدارس منعا لعدوى كورونا

جريدة الزمان

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأطعمة الغنية بالزنك لتقوية مناعة طفلك وحمايته من الإصابة بفيروس كورونا، حيث قالت الوزارة الصحة إن قائمة الطعام تتصمن اللحوم الحمراء والبقوليات مثل الفول والحمص ومنتجات الألبان مثل الجبن، والحضراوات الورقية الخضراء.

وأضافت وزارة الصحة: "يجب الحرص على الغذاء الصحى المتكامل للاطفال، وذلك من باب تحصينهم وتقوية مناعتهم". وتابعت وزارة الصحة والسكان أنه ينبغى الالتزام بالإجراءات الاحترازية والوقائية للوقاية من كورونا.

unnamed

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.623315.7206
يورو​ 18.851118.9731
جنيه إسترلينى​ 21.824221.9648
فرنك سويسرى​ 17.028217.1416
100 ين يابانى​ 14.609414.7045
ريال سعودى​ 4.16514.1913
دينار كويتى​ 51.580951.9739
درهم اماراتى​ 4.25304.2803
اليوان الصينى​ 2.41642.4322

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 861 إلى 863
عيار 22 789 إلى 791
عيار 21 753 إلى 755
عيار 18 645 إلى 647
الاونصة 26,764 إلى 26,835
الجنيه الذهب 6,024 إلى 6,040
الكيلو 860,571 إلى 862,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
العدد 279 حالياً بالأسواق