مستشار طبي: تقلب الحالة المزاجية أحد أعراض نقص الفيتامينات

قالت الدكتورة دينا أبو السعود، المستشار الطبي لشركة bio naturals، إن هناك ضرورة لتناول الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم من خلال الطعام، أو المكملات الغذائية، مشيرة إلى أن الكثير يعاني من المشاكل الصحية بسبب نقص الفيتامينات.

وتابعت "أبو السعود"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن نقص الفيتامينات قد يؤدي إلى تقلب الحالة المزاجية، أو عدم النشاط، أو النوم المتقطع، أو ضيق النفس أو الإرهاق أو عدم نضارة الوجه، أو الإصابة بالإمساك، والكثير من الأعراض الأخرى.

وأضافت أن هناك ضرورة لتعزيز قوة الجهاز المناعي من خلال النوم بشكل جيد، وعدم التوتر، وعند الإصابة بالبرد عدم الخروج من المنزل، لترك فرصة للجهاز المناعي لمواجهة الميكروب.