بالفيديو.. الـ «cross fit» رياضة جديدة فى عالم اللياقة البدنية

 قال رامى بهجت،لاعب رياضة الـ "Cross fit"،إن هذه الرياضة لعبة جديدة مختلفة عن باقي الألعاب الرياضية، فهى تجمع مابين كل الألعاب التى تحوى مجهودًا بدنيا كبيرًا مثل رفع الأثقال.

وأضاف "بهجت" عبر فضائية "DMC"،منذ قليل، أن هذه الرياضة تنقسم لقسمين أحدهما خاص بالمبتدئيين من لا يمتلكوا لياقة قوية، والآخر من هم على درجة كبيرة من اللياقة والاستعداد الرياضي.