بالفيديو.. استشاري تغذية: التوت البري يزيد من معدل حرق الدهون

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن التوت البري متعدد المفعول، حيث يزيد من معدل الحرق، ويضبط نسبة السكر في الدم، وينشط الإنزيم المسؤول عن تفتيت الدهون، ويساعد على تنشط الغدة الدرقية إلى حد كبير.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلاميين ليلى عز العرب وهشام إسماعيل، ببرنامج "يا أنا يا هي"، المذاع على فضائية "mix"، مساء الاثنين، أن خلاصة القهوة الخضراء، والشاي الأخضر تزيد من معدل حرق الدهون، دون بذل أي مجهود، وهذا الأمر ثابت علميًا ، لافتًا إلى أن أخصائي التغذية هو المسؤول عن تحديد الكورس العلاجي المناسب لمريض السمنة.

ولفت استشاري التغذية العلاجية، إلى أن الكروم يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم، ويدخل السكر إلى العضلات، لاستخدامه، وبالتالي يزد من معدل الحرق إلى حد كبير.