رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
منوعات

دراسة بريطانية: قلة النوم بالليل وراء الإصابة بالخرف

جريدة الزمان

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن الأشخاص الذين غالبًا ما يأخذون غفوة خلال النهار أكثر عرضة لخطر الإصابة بالخرف.

 
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الباحثون أن أولئك الذين يحبون غفوة النهار يحصلون على المزيد من بروتينات “tau” التي قد تؤدي إلى الخرف، وقال العلماء إن قلة النوم العميق ليلا تغذي هذه البروتينات في الدماغ التي تدمر الخلايا العصبية.

ووجدت دراسة أجريت على أكثر من 100 من كبار السن أن أولئك الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم العميق ليلا كان لديهم أيضاً بروتينات "تاو" أكثر مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة والارتباك.

وتنخفض القدرة الذهنية​ بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في العمر لدى الرجال من منتصف الثلاثينات والنساء في الخمسينات من عمرهم.

وقال البروفيسور "بريندان لوسي" ، مدير مركز طب النوم بجامعة واشنطن في سانت لويس، إن الناس الذين لديهم كمية من البروتينات "تاو" فى المخ كانوا ينامون أكثر في الليل وأكثر أثناء النهار ، لكنهم لم يحصلوا على نوم جيد.

وتضيف النتائج المنشورة في Science Translational Medicine إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تربط بين سوء النوم ومرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.

ديلى ميل قلة النوم بالليل القيلولة النهار تجعلك أكثر عرضة للخرف

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 17.502517.6025
يورو​ 19.765619.8873
جنيه إسترلينى​ 22.576522.6949
فرنك سويسرى​ 17.406817.5149
100 ين يابانى​ 15.837915.9327
ريال سعودى​ 4.66674.6937
دينار كويتى​ 57.621457.9888
درهم اماراتى​ 4.76474.7929
اليوان الصينى​ 2.58232.6008

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 734 إلى 736
عيار 22 673 إلى 675
عيار 21 642 إلى 644
عيار 18 550 إلى 552
الاونصة 22,819 إلى 22,890
الجنيه الذهب 5,136 إلى 5,152
الكيلو 733,714 إلى 736,000
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
أخبار السيارات
العدد 142