رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
منوعات

دراسة بريطانية: قلة النوم بالليل وراء الإصابة بالخرف

جريدة الزمان

نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن الأشخاص الذين غالبًا ما يأخذون غفوة خلال النهار أكثر عرضة لخطر الإصابة بالخرف.

 
ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الباحثون أن أولئك الذين يحبون غفوة النهار يحصلون على المزيد من بروتينات “tau” التي قد تؤدي إلى الخرف، وقال العلماء إن قلة النوم العميق ليلا تغذي هذه البروتينات في الدماغ التي تدمر الخلايا العصبية.

ووجدت دراسة أجريت على أكثر من 100 من كبار السن أن أولئك الذين لا يحصلون على ما يكفي من النوم العميق ليلا كان لديهم أيضاً بروتينات "تاو" أكثر مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة والارتباك.

وتنخفض القدرة الذهنية​ بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في العمر لدى الرجال من منتصف الثلاثينات والنساء في الخمسينات من عمرهم.

وقال البروفيسور "بريندان لوسي" ، مدير مركز طب النوم بجامعة واشنطن في سانت لويس، إن الناس الذين لديهم كمية من البروتينات "تاو" فى المخ كانوا ينامون أكثر في الليل وأكثر أثناء النهار ، لكنهم لم يحصلوا على نوم جيد.

وتضيف النتائج المنشورة في Science Translational Medicine إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تربط بين سوء النوم ومرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.

ديلى ميل قلة النوم بالليل القيلولة النهار تجعلك أكثر عرضة للخرف

استطلاع الرأي

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 717 إلى 719
عيار 22 657 إلى 659
عيار 21 627 إلى 629
عيار 18 537 إلى 539
الاونصة 22,285 إلى 22,356
الجنيه الذهب 5,016 إلى 5,032
الكيلو 716,571 إلى 718,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
أخبار السيارات
العدد 151