الزمان
فيلم برشامة يحقق أعلى ايراد يومي في تاريخ السينما المصرية الزراعة: تتابع البرامج البحثية والحقول الإرشادية بمحطة بحوث كوم أمبو بمحافظة أسوان أسعار السجائر اليوم الإثنين 23 مارس 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 23-3-2026 لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 23 مارس 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الإثنين 23 مارس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الإثنين 23 مارس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 23 مارس 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي بجميع البنوك أسعار الدواجن اليوم الإثنين 23 مارس 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز في مصر اليوم الإثنين 23 مارس 2026 بعد الزيادة وزير الري: يتابع محطات رفع المياه وجهود مصلحة الميكانيكا والكهرباء خلال اجازة عيد الفطر أسعار الذهب اليوم الإثنين 23 مارس 2026.. تحديث لحظي اعرف سعر عيار 21الآن
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تجهيز رامي ربيعة ببرنامج خاص لمواجهة شبيبة الساورة

رامي ربيعة
رامي ربيعة

أدى رامي ربيعة مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجًا بدنيًا اليوم، داخل الجيم وذلك على هامش مران الفريق الذي أقيم على ملعب التتش بالجزيرة.

وعانى "ربيعة"، خلال الساعات الأخيرة من الإجهاد العضلي حيث فضل الجهاز الفني إراحته من تدريبات الكرة لتجنب تعرضه لمزيد من الإجهاد العضلي.

وكان الأوروجوياني مارتن لاسارتي، المدير الفني للفريق، قد قرر ضم ربيعة لقائمة معسكر مباراة شبيبة الساورة الجزائري، فى ظل جاهزية اللاعب للتواجد ضمن خيارات الجهاز الفني.

يذكر أن الأهلي، يستعد لمواجهة شبيبة الساورة الجزائري المقرر لها السادسة مساء بعد غدٍ السبت على ملعب الجيش ببرج العرب بالأسكندرية في الجولة الأخيرة، من منافسات دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy