الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 1 مايو 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الجمعة 1 مايو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الجمعة 1 مايو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 1 مايو 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك إسبانيا تدعو الاتحاد الأوروبي لقطع العلاقات مع إسرائيل بعد اعتراض أسطول مساعدات متجه إلى غزة بسمة داود تشارك جمهورها صورًا جديدة عبر إنستجرام حالة غضب على مواقع التواصل بعد العثور على طفلة مصابة بجوار الطريق الدائري بالعمرانية أسعار الأضاحي 2026 تشهد ارتفاعًا ملحوظًا قبل عيد الأضحى.. والعجول تبدأ من 60 ألف جنيه مي سليم بإطلالة رياضية من الجيم.. وتكشف رأيها في تعاونها مع محمد عبد الرحمن حماقي قرقاش: لا يمكن الوثوق في أي ترتيبات إيرانية بشأن مضيق هرمز الأوقاف: خطبة الجمعة تتناول “إتقان العمل واجب ديني وحضاري” والتحذير من الاحتيال المالي أسعار الدواجن اليوم الجمعة 1 مايو 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

«عاشور» يؤدي جلسة في «الجيم».. ومحارب يستكمل برنامجه التأهيلي

حسام عاشور
حسام عاشور

أدى حسام عاشور، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، جلسة في الجيم، على هامش مران الفريق الذي أقيم عصر اليوم، الأحد، على ملعب التتش، استعدادًا لمواجهة المصري التي تقام مساء الخميس المقبل، والمؤجلة من الأسبوع الـ19 في بطولة الدوري.

كما واصل إسلام محارب، لاعب خط وسط الفريق، أداء برنامجه التأهيلي تحت إشراف طارق عبد العزيز، أخصائي التأهيل بالنادي.

وخاض الأهلي مرانه، عصر اليوم، وتضمن في بدايته محاضرة نظرية للاسارتي مع اللاعبين، للتأكيد على العديد من الأمور الفنية قبل مواجهة المصري.

click here click here click here nawy nawy nawy