الزمان
قوات الناتو تبدأ مناورات تدريبية دفاعية باستخدام الأسلحة النووية قمة شرم الشيخ للسلام.. حديث مطول بين عباس وترامب بشأن اتفاق غزة على منصة الصور التذكارية الاتحاد العربي للعمل التطوعي يتبنى مبادرة القصة القصيرة للأطفال حول “قيمة التطوع في القضايا الإنسانية” منتخب مصر تحت 17 عاما يتعادل مع تونس وديا استعدادا للمونديال ليبرمان يطالب بإبعاد نائبين من الكنيست بعد دعوتهما للاعتراف بفلسطين التفاصيل الكاملة لبنود قمة شرم الشيخ الخاصة بوقف الحرب على غزة ترامب: الرئيس أردوغان يستجيب دوما لمطالبي.. وأرسل تحياتي لزوجته ترامب: طُلب مني رئاسة مجلس السلام في غزة.. رغم انشغالي «الشرق الأوسط يستحق التضحية بالوقت» السيسي وترامب يعقدان جلسة مباحثات لبحث سبل دعم الاستقرار في الشرق الأوسط ترامب: نحن أمام فرصة لن تتكرر للسلام بمنطقة تشهد صراعات منذ 3000 عام.. حفظ الله الشرق الأوسط وزير خارجية النرويج: توحيد الأراضي الفلسطينية تحت حكومة واحدة هو أساس الحل المستدام ترامب يؤكد دعم واشنطن للقاهرة داخل المؤسسات المالية الدولية ويدعو الشركات الأمريكية لتوسيع استثماراتها في مصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

«التنظيف الجاف».. أحدث تقاليع تنظيف البشرة

بدأنا مؤخرا نسمع عن مصطلح «التنظيف الجاف» للبشرة، فهو من أحدث ابتكارات تنظيف البشرة ولعل أبسط صور التنظيف الجاف استخدام الفرشاة ذات الألياف الناعمة، حتى لا تتسبّب فى خدوش للجلد، فكل ما عليكِ فعله هو فرك بشرتكِ بهذه الفرشاة التى يجدر بكِ اختيارها بعناية، وافركى المناطق التى تجدين أنها تحتاج إلى تقشير، لكن من دون دعك شديد.

وأنسب وقت لهذه العملية الصباح، باستخدام الفرشاة الخاصة لتنشيط الخلايا والدورة الدموية فى جسمكِ.

والتنظيف قبل الاستحمام هو الأمثل، إذ يساعدكِ على التخلص من الجلد الميت والغبار العالق على بشرتكِ، ويجب أن نراعى ألا يكون ماء الاستحمام مفرطا فى سخونته.

ويجب مراعاة أنه ليس جميع أنواع البشرة ملائمة لفكرة التنظيف الجاف، وخصوصا البشرة الجافة وتلك الحساسة، ذلك أنكِ قد تعانين من احمرار وتهيّج حتى وإن كان الفرك برفق ونعومة.

 

ويفضّل استخدامه بعد الاستحمام بأن تجففى البشرة جيدا ومن ثم أن تستخدمى كريما مرطبا لبشرتكِ، إن كانت بشرتكِ دهنية، فلا تختاريه كريما مفرطا فى قوامه الزيتى، وهكذا.

 

وليس الجسد وحده الذى بوسعكِ تنظيفه باستخدام الفرشاة، بل الوجه كذلك الأمر، لكن راعى حينها ألاّ تكون الفرشاة هى نفسها للوجه والجسد، واختارى للوجه واحدة أصغر حجما وبشعيرات أرقّ.

click here click here click here nawy nawy nawy