الزمان
فلسطين تعزي الإمارات في ضحايا حادث الفجيرة المروري.. وتتمنى الشفاء العاجل للمصابين مصرع شاب بطعنة سكين خلال حفل زفاف في قرية الخطارة بقنا الأرصاد تكشف موعد بداية الشتاء رسميًا.. وتحذر المواطنين من تخفيف الملابس وزير الخارجية يبحث مع الممثل الخاص للاتحاد الأوروبي لعملية السلام مستجدات القضية الفلسطينية توصيات جديدة للكشف عن سرطان البروستاتا.. فحص دوري للرجال بداية من سن 45 عامًا 5 علامات مبكرة تكشف إصابة الأطفال بالسكري من النوع الأول.. احذر تجاهلها الأردن يُحبط محاولة تهريب مخدرات بواسطة بالونات موجّهة.. تفاصيل أمريكا تلغي أكثر من 6 آلاف تأشيرة.. ومراجعة سجلات 55 مليون أجنبي لاحتمال الترحيل أسعار الفضة في مصر تتراجع اليوم 13-11-2026.. عيار 999 يسجل 92 جنيهًا أسعار الأسماك اليوم الجمعة 13 نوفمبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 13 نوفمبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الجمعة 13 نوفمبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

باهر السعيد يقدم نصائح مهمة لمرضى الأملاح والنقرس

باهر السعيد
باهر السعيد

نصح الدكتور الصيدلي، باهر السعيد، مرضى النقرص والأملاح بتناول سوائل ومياه بكميات كبيرة.

وأضاف السعيد خلال لقائه مع برنامج «إن بوكس»، على قناة صدى البلد 2: «الطبيعي أن يشرب الإنسان 2 لتر يوميا، ويمكن تقسيمهم ما بين الفطار والسحور»، لافتا إلى ضرورة تقليل شرب الشاي والقهوة، وتناول منتجات الألبان.

وأوضح الدكتور باهر السعيد أن تناول اللحوم البيضاء بديل جيد عن اللحوم الحمراء لمرضى النقرس، متابعا: «يجب شرب فوار الأملاح مثل المياه، والمشروبات الغازية».

 

click here click here click here nawy nawy nawy