الزمان
بعد استغاثتها: محافظ سوهاج يوجه بتوفير كشك بديل لسيدة أزيل فرش بضاعتها حملات مكثفة على الأسواق في أسيوط.. ضبط 23 مخالفة وغلق أنشطة غير مرخصة بديروط تجديد حبس متهم بقتل زوجته خنقًا في طنطا 15 يومًا.. خلافات أسرية بسبب ريموت دراجة نارية وزير الصحة يتفقد «رعايات مصر» ومركز الخدمات الطارئة 137.. أرقام جديدة عن استقبال الحالات وتسكين المرضى تعليم الخانكة توجه رسالة عاجلة لأولياء الأمور لضبط العملية التعليمية.. تعرف على التعليمات بلجيكا ضد فرنسا.. قمة نارية على صدارة المجموعة في دوري الأمم الأوروبية موعد مباراة مصر وجنوب السودان والقناة الناقلة ضبط شخص بأسيوط بتهمة الترويج للدجل والشعوذة عبر مواقع التواصل محمد صلاح سابعًا.. «Sports Mole» يختار أفضل 10 لاعبين في تاريخ الدوري الإنجليزي الهلال الأحمر المصري يطلق قافلة «زاد العزة» الخامسة بعد الـ280.. أكثر من 3 آلاف طن مساعدات إلى غزة إطلاق الإطار الوطني لجودة التعليم الفني والتقني.. «إتقان»: خطوة جديدة لتلبية احتياجات سوق العمل أسعار الفضة في مصر اليوم الإثنين 28 سبتمبر 2026.. والجرام النقي يسجل هذا الرقم
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

باهر السعيد يقدم نصائح مهمة لمرضى الأملاح والنقرس

باهر السعيد
باهر السعيد

نصح الدكتور الصيدلي، باهر السعيد، مرضى النقرص والأملاح بتناول سوائل ومياه بكميات كبيرة.

وأضاف السعيد خلال لقائه مع برنامج «إن بوكس»، على قناة صدى البلد 2: «الطبيعي أن يشرب الإنسان 2 لتر يوميا، ويمكن تقسيمهم ما بين الفطار والسحور»، لافتا إلى ضرورة تقليل شرب الشاي والقهوة، وتناول منتجات الألبان.

وأوضح الدكتور باهر السعيد أن تناول اللحوم البيضاء بديل جيد عن اللحوم الحمراء لمرضى النقرس، متابعا: «يجب شرب فوار الأملاح مثل المياه، والمشروبات الغازية».

 

click here click here click here nawy nawy nawy