الزمان
دعاء اليوم الرابع من شهر رمضان المبارك العميد السابق لمعهد القلب يحذر من الإفراط في الطعام خلال رمضان أولى جلسات محاكمة المتهمين في واقعة ”بدلة الرقص” بمركز بنها الزبادي والألبان في رمضان.. فوائد صحية متكاملة للجسم خلال الصيام وزارة العمل تعلن وظائف جديدة برواتب تصل إلى 10 آلاف جنيه ضمن نشرة فبراير 2026 مواعيد القطارات اليوم على خط الصعيد 2026.. القاهرة – أسوان والإسكندرية والعكس بيان عربي مشترك يرفض تصريحات سفير أمريكا لدى إسرائيل بشأن الضفة الغربية سعر الذهب اليوم الأحد في مصر 22 فبراير 2026.. استقرار بعد قفزة 125 جنيهًا وزير الزراعة يعلن حالة الطوارئ لإزالة التعديات على الأراضي الزراعية: «شبر الأرض قضية أمن قومي» وزارة المالية تطرح «سند المواطن» بعائد 17.75% سنويًا.. تفاصيل الاكتتاب وموعد الطرح آلاف السائحين يصطفون صباح اليوم لرؤية تعامد تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني في معبد أبوسمبل حالة الطقس اليوم الأحد 22 فبراير 2026 في مصر.. شبورة صباحية ورياح مثيرة للرمال وأمطار خفيفة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

باهر السعيد يقدم نصائح مهمة لمرضى الأملاح والنقرس

باهر السعيد
باهر السعيد

نصح الدكتور الصيدلي، باهر السعيد، مرضى النقرص والأملاح بتناول سوائل ومياه بكميات كبيرة.

وأضاف السعيد خلال لقائه مع برنامج «إن بوكس»، على قناة صدى البلد 2: «الطبيعي أن يشرب الإنسان 2 لتر يوميا، ويمكن تقسيمهم ما بين الفطار والسحور»، لافتا إلى ضرورة تقليل شرب الشاي والقهوة، وتناول منتجات الألبان.

وأوضح الدكتور باهر السعيد أن تناول اللحوم البيضاء بديل جيد عن اللحوم الحمراء لمرضى النقرس، متابعا: «يجب شرب فوار الأملاح مثل المياه، والمشروبات الغازية».

 

click here click here click here nawy nawy nawy