الزمان
هيئة الرعاية الصحية: رفع درجة الاستعداد القصوى بكافة المنشآت الصحية خلال احتفالات عيد الميلاد الصحة: تطوير منظومة صرف الألبان الصناعية وتوفير 6.7 مليون علبة شبيهة لبن الأم وزيرا الكهرباء والبترول يبحثان خطة العمل المشترك لتحقيق الاستقرار للشبكة الموحدة خلال فصل الصيف مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 7 يناير 2026 والقنوات الناقلة وزارة التعليم تعلن أرقام جلوس امتحانات الطلبة المصريين فى الخارج 2026 البابا تواضروس: دعوة الرئيس السيسي للوحدة والعمل المشترك هي رسالة المرحلة في مواجهة التحديات أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 7 يناير 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 7 يناير 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الأربعاء 7 يناير 2026.. قائمة كاملة وزيرا التعليم العالي والزراعة يبحثان تفاصيل مشروع إنشاء جامعة الغذاء في مصر تزامنًا مع العمرة.. سعر الريال السعودي اليوم الأربعاء 7 يناير 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الأربعاء 7 يناير 2026 في البنوك.. تحديث لحظي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

باهر السعيد يقدم نصائح مهمة لمرضى الأملاح والنقرس

باهر السعيد
باهر السعيد

نصح الدكتور الصيدلي، باهر السعيد، مرضى النقرص والأملاح بتناول سوائل ومياه بكميات كبيرة.

وأضاف السعيد خلال لقائه مع برنامج «إن بوكس»، على قناة صدى البلد 2: «الطبيعي أن يشرب الإنسان 2 لتر يوميا، ويمكن تقسيمهم ما بين الفطار والسحور»، لافتا إلى ضرورة تقليل شرب الشاي والقهوة، وتناول منتجات الألبان.

وأوضح الدكتور باهر السعيد أن تناول اللحوم البيضاء بديل جيد عن اللحوم الحمراء لمرضى النقرس، متابعا: «يجب شرب فوار الأملاح مثل المياه، والمشروبات الغازية».

 

click here click here click here nawy nawy nawy