رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
صحة وطب

«100 مليون صحة» تحذر من تناول الشاي بعد الوجبات: يمنع الجسم من امتصاص الحديد

جريدة الزمان

حذرت مبادرة 100 مليون صحة من تناول الكبار والصغار الشاى عقب الوجبات الغذائية، مؤكدة أنها عادة مضرة بالصحة لأن الشاى يمنع الجسم من امتصاص الحديد.

وقالت مبادرة 100 مليون صحة إن تناول الأطفال للشاى يصيبهم بالأنيميا وهو ما يمثل خطورة على الصحة العامة للطفل، ونصحت المبادرة باستبدال الشاى للأطفال بالعصائر الطبيعية .

وطالبت المبادرة بضرورة تعود الكبار والصغار على العادات الغذائية الصحية والاهتمام بالرياضة وممارستها على الأقل 3 مرات أسبوعيا.

وتابعت المبادرة أنه ينبغى على أولياء الأمور تناول الشاى فى أوقات تكون بعيدة عن تناول الطعام، خاصة الوجبات الرئيسية.

استطلاع الرأي

192