الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الأربعاء 14 أكتوبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الأربعاء 14 أكتوبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الأربعاء 14 أكتوبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الأربعاء 14 أكتوبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 14 أكتوبر 2026.. بكام النهاردة؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الأربعاء 14 أكتوبر 2026 quot;الزراعةquot; تعلن الانتهاء من حصاد 60% من محصول الأرز وتدوير 610 ألف طن قش لمواجهة quot;السحابة السوداءquot; الغربية تستضيف فعاليات المؤتمر الإقليمي للمشروعات المؤهلة للدورة الرابعة من المبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكية د. سويلم يلتقي مدير عام مركز «سيسريك» التابع لمنظمة التعاون الإسلامي لبحث تعزيز التعاون في مجالات التدريب 250 لوحة في quot;معرض رقم 4quot; للفنان مراد درويش بجاليري ضي الزمالك.. الأحد أسعار الذهب اليوم الأربعاء 14 أكتوبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 14 أكتوبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

الجهاز الفني يخفف الحمل البدني على لاعبي الأهلي

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة مارتن لاسارتي تخفيف الحمل البدني للاعبي الفريق اعتبارا من اليوم الثلاثاء على هامش معسكر الإعداد المقام حاليًا في إسبانيا؛ استعدادا لاستئناف مباريات الدوري.

وقرر الجهاز الفني بالتنسيق مع اليخاندرو مخطط الأحمال الاكتفاء بالمران على فترة واحدة صباح اليوم بعدما شهدت الأيام الماضية تدريبات مكثفة بالمران على فترتين.

وكان الفريق قد خاض أمس مباراته الودية الأولى أمام فريق سوكر سمارت الإسباني وانتهت بفوز الأهلي بتسعة أهداف دون مقابل، ويتبقى للفريق مباراتين وديتين خلال المعسكر الذي يستمر حتى 16 يوليو الجاري.

click here click here click here nawy nawy nawy