الزمان
أسعار العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء 22 سبتمبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي بعد حادث السير.. شمس البارودي تطمئن جمهورها على حالتها الصحية في أحدث ظهور عراقجي يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الأمم المتحدة.. وإسرائيل تستعد لاحتمال التصعيد مع إيران كوريا الشمالية تعلن اختبار سلاح جديد.. وكيم جونغ أون يتوعد بـ«ضربة قاسية» للعدو سيول عارمة تجتاح شوارع بارانكيا في كولومبيا.. ومركبات تكافح وسط المياه مفاجأة قبل مباراة إيران.. تفاصيل طلب الشناوي المشاركة وحقيقة اتفاقه مع حسام حسن موعد شهر رمضان 2027.. كم يومًا يتبقى على الشهر الكريم؟ الصحة: المباعدة بين الولادات 3 إلى 5 سنوات تدعم صحة الأم والطفل الأرصاد تحذر من طقس الثلاثاء: حرارة ورطوبة وشبورة مائية وأمطار خفيفة هاني محمود: دعم مؤسسات الدولة وراء الطفرة التي يشهدها الأولمبياد الخاص في مصر الشيشان: قديروف يحصل على 99.85% من الأصوات في الانتخابات الرئاسية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

الجهاز الفني يخفف الحمل البدني على لاعبي الأهلي

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة مارتن لاسارتي تخفيف الحمل البدني للاعبي الفريق اعتبارا من اليوم الثلاثاء على هامش معسكر الإعداد المقام حاليًا في إسبانيا؛ استعدادا لاستئناف مباريات الدوري.

وقرر الجهاز الفني بالتنسيق مع اليخاندرو مخطط الأحمال الاكتفاء بالمران على فترة واحدة صباح اليوم بعدما شهدت الأيام الماضية تدريبات مكثفة بالمران على فترتين.

وكان الفريق قد خاض أمس مباراته الودية الأولى أمام فريق سوكر سمارت الإسباني وانتهت بفوز الأهلي بتسعة أهداف دون مقابل، ويتبقى للفريق مباراتين وديتين خلال المعسكر الذي يستمر حتى 16 يوليو الجاري.

click here click here click here nawy nawy nawy