الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية وزير الخارجية يلتقي القائم بأعمال المفوض العام للأونروا وزير الخارجية ونظيره البريطاني يبحثان تطورات القضية الفلسطينية وزير الخارجية يشارك في اجتماع اللجنة الوزارية العربية المعنية بالتحرك الدولي لمواجهة الإجراءات الإسرائيلية غير القانونية في القدس المحتلة أسعار الدواجن اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026.. بكام النهاردة؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 أسعار الذهب اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

الجهاز الفني يركز على إنهاء الهجمات في مران الأهلي المسائي

مران الأهلي
مران الأهلي

حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على تخصيص عدد من الفقرات البدنية والخططية خلال المران المسائي الذي أقيم على ملعب لافينكا بمدينة اليكانتي الإسبانية التي تستضيف معسكر الإعداد.

وبدأ المران، بمحاضرة قصيرة لمارتن لاسارتي المدير الفني، أعقبها فقرة بدنية خفيفة تحت إشراف اليخاندرو مخطط الأحمال، فيما أدى مؤمن زكريا مرانا تأهيليا في الجيم تحت إشراف حسين عبد الدايم مساعد مخطط الأحمال.

وقام لاسارتي، بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين مع التركيز على طريقة إنهاء الهجمات بشكل سليم بإرسال الكرات العرضية داخل الصندوق مع التسديد المباشر لتسجيل الأهداف.

وعقب فقرة الكرات العرضية حرص المدير الفني للفريق على إجراء تقسيمة كرة قوية على مساحة ثلثي الملعب. ويستعد الأهلي لمواجهة نظيره نيو بورت كاونتي الإنجليزي غدا الخميس ضمن المباريات الودية التي يخوضها الفريق في معسكر الإعداد.

click here click here click here nawy nawy nawy