الزمان
أسعار السجائر اليوم الجمعة 13 فبراير 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الجمعة 13-2-2026 الأوقاف تفتتح 117 مسجدًا في 22 محافظة اليوم الجمعة استعدادًا لشهر رمضان 2026 لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 13-2-2026 في البنوك بعض خفض الفائدة| سعر الدولار اليوم الجمعة 13 فبراير 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الجمعة 13 فبراير 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 13 فبراير 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك أسعار الفراخ اليوم الجمعة 13 فبراير 2026 في بورصة الدواجن.. سعر كيلو الدجاج بالأسواق مجلس الأمن الدولي يرحب بالاتفاق الشامل بين الحكومة السورية وقوات قسد لدعم المدنيين مواعيد مباريات اليوم الجمعة 13 فبراير 2026 والقنوات الناقلة تراجع جديد في سعر الفضة بالصاغة اليوم الجمعة 13-2-2026 بعد جهود النائب ياسر عرفة.. تفعيل الأحوزة العمرانية لقرى منشأة القناطر لتحسين البيئة العمرانية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

الجهاز الفني يركز على إنهاء الهجمات في مران الأهلي المسائي

مران الأهلي
مران الأهلي

حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على تخصيص عدد من الفقرات البدنية والخططية خلال المران المسائي الذي أقيم على ملعب لافينكا بمدينة اليكانتي الإسبانية التي تستضيف معسكر الإعداد.

وبدأ المران، بمحاضرة قصيرة لمارتن لاسارتي المدير الفني، أعقبها فقرة بدنية خفيفة تحت إشراف اليخاندرو مخطط الأحمال، فيما أدى مؤمن زكريا مرانا تأهيليا في الجيم تحت إشراف حسين عبد الدايم مساعد مخطط الأحمال.

وقام لاسارتي، بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين مع التركيز على طريقة إنهاء الهجمات بشكل سليم بإرسال الكرات العرضية داخل الصندوق مع التسديد المباشر لتسجيل الأهداف.

وعقب فقرة الكرات العرضية حرص المدير الفني للفريق على إجراء تقسيمة كرة قوية على مساحة ثلثي الملعب. ويستعد الأهلي لمواجهة نظيره نيو بورت كاونتي الإنجليزي غدا الخميس ضمن المباريات الودية التي يخوضها الفريق في معسكر الإعداد.

click here click here click here nawy nawy nawy