تعرف علي فوائد الذرة الصفراء المسلوقة

فوائد الذرة الصفراء المسلوقة:

• الذرة الصفراء تمنح الجسم نشاط وحيوية.
• الألياف في الذرة تقي من اضطرابات الهضم وتعزز صحة المعدة.
• الذرة الصفراء تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الوقاية من السرطان.
• الأحماض الدهنية في الذرة تقي القلب من الأمراض وتحافظ على صحته.
• تحتوي الذرة على عنصر الحديد الذي يقي من فقر الدم.
• تساعد الذرة على ضبط حرارة الجسم.