الزمان
أضاحي العيد تصل البيوت الأكثر احتياجًا بالغربية.. والمحافظ: المجتمع المدني شريك أساسي في تخفيف الأعباء حي شرق اسكندرية يُنفذ حملة مكبرة لإغلاق وتشميع مخزن مخالف لتجميع مخلفات العظم والفرز كرسي بثلاث أرجل يثير الجدل أمام قصر الأمم المتحدة بجنيف الداخلية تكشف ملابسات فيديو الشخص المتجرد في البحيرة.. وتؤكد معاناته من مرض نفسي استقرار أسعار الفراخ اليوم الأحد 31 مايو 2026.. البيضاء تبدأ من 70 جنيهًا والبلدي تسجل 122 جنيهًا للمستهلك بعد شهر من الآن.. تطبيق الحد الأدنى للأجور 8 آلاف جنيه للعاملين بالدولة ورفع الحافز الإضافي بشرى للمواطنين.. الطماطم بـ 5 جنيهات للكيلو في الاسواق .. تفاصيل طقس حار على القاهرة والوجه البحري وشديد الحرارة جنوبًا.. وفرص ضعيفة لأمطار خفيفة بالسواحل الشمالية روسيا تعلن إسقاط 216 مسيرة أوكرانية فوق 11 منطقة وبحر آزوف خلال ليلة واحدة الاتحاد الحر لنقابات عمال البحرين يشارك في مؤتمر العمل الدولي بجنيف ممثلًا لعمال المملكة بوتابوفا تفجر مفاجأة مدوية وتقصي كوكو جوف من رولان جاروس السلطات الصحية البرازيلية تحقق في حالة اشتباه بالإصابة إيبولا
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الأهلي.. «عاشور» يؤدي جلسة تأهيل في الجيم

اكتفى حسام عاشور، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بأداء جلسة في الجيم، على هامش مران الفريق الذي أقيم صباح اليوم على ملعب التتش، في ختام تحضيرات الأهلي بالقاهرة لمواجهة كانو سبورت في دوري أبطال إفريقيا.

وأدى عاشور، جلسة في الجيم وفق البرنامج الذي حدده الجهاز الفني والذي يسعى لتخفيف الحمل البدني على بعض اللاعبين للتخلص من الإجهاد.

واشتمل مران الفريق اليوم على جانب خططي ركز خلاله السويسري رينيه فايلر المدير الفني للفريق على بعض الجمل الفنية وتحدث مع اللاعبين أكثر من مرة خلال المران لنقل تعليمات وتصويب الأخطاء.

وتتوجه بعثة الأهلي إلى غينيا في الثانية فجر غد؛ استعدادا لمواجهة كانو سبورت التي تقام يوم 14 سبتمبر الجاري في ذهاب دور الـ32 بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy