الزمان
مايا مرسي: إصدار 1.6 مليون بطاقة خدمات متكاملة لذوي الإعاقة.. وتوفير 56 ألف طرف صناعي وأداة مساعدة موعد امتحانات الشهادة الإعدادية 2027 الترم الأول.. التعليم تحسم التفاصيل وزير العمل: توفير 3 ملايين فرصة عمل وخفض البطالة إلى 5.5% ضمن برنامج التحول الاقتصادي كشف ملابسات تغيب فتاة قاصر في 6 أكتوبر.. تزوجت عرفيًا من صديقها وعادت لأسرتها نيللي كريم تخطف الأنظار بإطلالة كاجوال من الجونة وتكشف تطورات «الفيل الأزرق 3» إمام عاشور يثير الجدل في الأهلي.. هل يرحل رغم تمديد عقده حتى 2030؟ تعديل موعد إقامة بطولة أمم آسيا لتصبح في السنوات الزوجية أسعار الفضة في مصر اليوم 23 أكتوبر 2026.. الجرام النقي يقترب من هذا الرقم أسعار الأسماك اليوم الجمعة 23 أكتوبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 23 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الجمعة 23 أكتوبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الجمعة 23 أكتوبر 2026
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الأهلي.. «عاشور» يؤدي جلسة تأهيل في الجيم

اكتفى حسام عاشور، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، بأداء جلسة في الجيم، على هامش مران الفريق الذي أقيم صباح اليوم على ملعب التتش، في ختام تحضيرات الأهلي بالقاهرة لمواجهة كانو سبورت في دوري أبطال إفريقيا.

وأدى عاشور، جلسة في الجيم وفق البرنامج الذي حدده الجهاز الفني والذي يسعى لتخفيف الحمل البدني على بعض اللاعبين للتخلص من الإجهاد.

واشتمل مران الفريق اليوم على جانب خططي ركز خلاله السويسري رينيه فايلر المدير الفني للفريق على بعض الجمل الفنية وتحدث مع اللاعبين أكثر من مرة خلال المران لنقل تعليمات وتصويب الأخطاء.

وتتوجه بعثة الأهلي إلى غينيا في الثانية فجر غد؛ استعدادا لمواجهة كانو سبورت التي تقام يوم 14 سبتمبر الجاري في ذهاب دور الـ32 بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy