الزمان
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء والقنوات الناقلة.. أبرزها مباراة أرسنال وبرايتون قبل عيد الفطر.. صرف مرتبات مارس 2026 مبكرًا دعمًا للعاملين بالدولة 14 رمضان 2026.. موعد الإفطار وأذان المغرب وعدد ساعات الصيام لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الأربعاء 4 مارس 2026 في البنوك قفزة في سعر الدولار اليوم الأربعاء 4 مارس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي ارتفاع سعر اليورو اليوم الأربعاء 4 مارس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي ارتفاع سعر الجنيه الإسترليني اليوم الأربعاء 4 مارس 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي بجميع البنوك أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 4 مارس 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الأربعاء 4 مارس 2026 سعر الذهب اليوم الأربعاء 4-3-2026.. زيادة عالمية كبيرة الآن وعيار 21 مفاجأة أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 4-3-2026 بعد الارتفاع.. آخر تحديث بالبنوك في الرابع عشر من شهر رمضان.. مواعيد قطارات خط «القاهرة – الإسكندرية» اليوم الأربعاء
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

تحذير للحوامل: النوم على الظهر يساوي تدخين 10 سجائر يوميًا

كشفت دراسة حديثة خاصة بالنساء الحوامل عن مفاجأة كبيرة، حيث أوضحت أن نوم المرأة الحامل على ظهرها في الأسابيع الأخيرة قبل الوضع تساوي في تأثيرها الخطير تدخين عشر سجائر يوميا.
وقالت الدراسة -التي نشرت نتائجها صحيفة (صن) البريطانية- إن المرأة الحامل التى تنام على ظهرها في هذه الفترة تواجه خطر إنجاب طفل يعاني من نقص الوزن.
وأضافت الدراسة - التي أجراها علماء من جامعة أوكلاند - أن هذه السيدة تواجه أيضا خطر إنجاب طفل ميت بنسبة تفوق مرتين إلى ثلاث مرات السيدة التى تنام على أحد جنبيها.
وأوضحت أن هذا يرجع إلى أن النوم على الظهر يقلل من تدفق الدم إلى المشيمة والجنين نظرا لأن الوعاء الدموى لبطن الأم ينكمش بسبب الرحم الذى يضم الجنين.
وجاءت هذه النتائج من خلال دراسة أجراها علماء جامعة أوكلاند على 1769 سيدة حامل من المملكة المتحدة ونيوزيلاندا واستراليا.

click here click here click here nawy nawy nawy