رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
رياضة

المقاصة يدخل معسكر مغلق بالإسماعيلية لمدة اسبوع

جريدة الزمان

قرر أحمد حسام ميدو المدير الفني لفريق الكرة بنادي مصر للمقاصة، الدخول فى معسكر مغلق بالاسماعيلية لمدة اسبوع خلال الفترة من 11 حتي 18 نوفمبر الجاري وذلك فى إطار استعدادات الفريق خلال فترة توقف الدوري الطويلة بسبب بطولة الامم الافريقية تحت 23 سنة التي تستضيفها مصر .

ومن المقرر أن يتخلل المعسكر عددا من المباريات الودية مع أندية الممتاز والدرجة الاولي.

و يسعى ميدو للحفاظ على اللياقة الفنية والبدنية للاعبين خلال فترة التوقف وقبل مواجهة حرس الحدود فى الجولة السادسة بالدورى. وادى فريق المقاصة تدريباته اليوم بالملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي ، وتم التركيز علي تدريبات الاحمال ورفع اللياقة البدنية ، وتم تخصيص جزء من المران للامور الفنية وبعض الجمل التكتيكيةالمعينة، خاصةالتمريرات السريعة تحت الضغط ونقل الكرة في مربعات . وتم تقسيم اللاعبين الي مجموعات تحت قيادة الجهاز المعاون، بينما قام ميدو بالاشراف علي هذة المجموعات وتوجيه التعليمات الخاصة.

المقصة أحمد حسام ميدو الاهلى الزمالك تدريبات

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.995616.0956
يورو​ 17.747117.8612
جنيه إسترلينى​ 20.757520.8792
فرنك سويسرى​ 16.312016.4207
100 ين يابانى​ 14.629214.7220
ريال سعودى​ 4.26224.2900
دينار كويتى​ 52.677753.0419
درهم اماراتى​ 4.35434.3824
اليوان الصينى​ 2.28862.3031

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 763 إلى 766
عيار 22 700 إلى 702
عيار 21 668 إلى 670
عيار 18 573 إلى 574
الاونصة 23,743 إلى 23,814
الجنيه الذهب 5,344 إلى 5,360
الكيلو 763,429 إلى 765,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
192