الزمان
الحماية المدنية تسيطر على حريق تجدد في سنترال رمسيس رئيس الوزراء البريطاني: الوضع في غزة لا يطاق ولا سلام دون حل الدولتين إخماد حريق هيش ومخلفات بكورنيش النيل في الزمالك دون إصابات الهوية البصرية.. وزيرة التنمية المحلية تستعرض خطوات توحيد الشكل الحضاري للمحافظات المنوفية.. السرعة الزائدة تودي بحياة سيدة وتصيب 7 في انقلاب ميكروباص بترعة الأخماس في السادات متحدث الحكومة ينفي صحة ما ذكره رجل الأعمال الإماراتي خلف الحبتور بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضي عليه وزير الخارجية الأمريكي: قريبون من هدنة في غزة ويمكن حل المسألة إذا سلمت حماس سلاحها الحكومة: بدء تطبيق قانون العمل الجديد رسميًا أول سبتمبر المقبل الحكومة تنفي صحة تصريحات «خلف الحبتور» بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضي متحدث الوزراء: الدولة تعاملت بكفاءة عالية في حريق سنترال رمسيس وزارة الكهرباء تنفي حدوث حريق في أي من محطات المحولات على مستوى الجمهورية أمجد الوكيل يضع رسائل تنبّه إلى أهمية تعزيز برامج الصيانة في محطات الكهرباء
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

منوعات

تعرفي علي فوائد الخل لن تستغني عنه في الاكل والعلاج وتطهير المنزل

فوائد الخل واضراره..مكون رخيص السعر له فوائد السحر

الخل له العديد من الفوائد التي يجهل البعض قيمته رغم توجده في كل بيت ومع انخفاض اسعاره الا ان له فوائد عظيمة لصحة الانسان بالاضافة انه مطهر للملابس ومعالج احيانًا، وسنتعرف خلال السطور القليلة القادمة عن تعاظم فوائده الا ان له اضرار مع كثرة تناوله .وقبل ان نتعرف عن فوائده واضراره نتعرف عن مكونات الخل .

مكوّنات الخل يتكون الخل بشكل رئيسي من؛ البكتين، والبيوتين، والنياسين، والفيتامينات مثل فيتامين B1 ،B2 ،B6 ،C، وحمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك، بالإضافة إلى كميات كبيرة من حمضي الخليك والستريك، وكل من معادن الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد بكميات صغيرة.

فوائد الخل يستخدم الخل منذ آلاف السنين في علاج العديد من المشكلات الصحية، وفيما يلي أهم فوائده .

1-ضبط سكر الدم؛ وذلك نتيجة احتوائه على حمض الخليك الذي يخفض السكر ويحافظ على مستوياته مستقرة في الدم..

.2- خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم؛ مما يساعد على الوقاية من الأزمات القلبية وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.

3-تعزيز فقدان الوزن؛ عن طريق دوره في خفض نسبة السكر في الدم. الوقاية من الأمراض؛

4-استخدام الخل على قتل البكتيريا الشائعة التي يمكن أن تسبب الأمراض عند استخدامه كمطهر منزلي،

5-كما يسبب حمض الخليك الموجود في الخل توقف عملية التحلل التي تحصل الخلايا السرطانية على طاقتها من خلالها، لذا تعتبر بعض أنواع الخل مضادة للسرطان، إذ تحتوي على مادة تسمى البوليفينول، وهي من مضادات الأكسدة التي تبطئ نمو الخلايا السرطانية. تقليل ضغط الدم؛ عن طريق تنشيط إنزيم الرينين المسؤول عن تنظيم ضغط الدم.

فوائد الخل كمعالج.كالاتي..

1: يساعد على ترطيب الجلد وعلاج الحكة والاحمرار.

 

2:يحتوى الخل الابيض على بعض الخصائص التى تساعد على علاج قشرة الشعر وذلك عن طريق تدليك الشعر بخليط الخل مع الماء.

3:له دور فعال فى علاج فطريات الاظافر عن طريق غمس قطعة من القطن فى الخل وتدليك الاظافر بها .

4:يعالج حب الشباب والبثور السوداء .

5-كما انه يستخدم للعلاج عند الاصابة من بعض الكائنات البحرية عنذ نزول البحر في المصايف..

6- يستخدم كخافض للحرارة ممن لايريدون استخدام ادواية كيماوية.

ورغم ان الخل له فوائد عديدة الاان الاطباء يحذرون من كثرة تناوله اذا يسبب اضرار وهي ..

أضرار الخل..

يؤدي الإكثار من تناول الخل إلى العديد مشكلات صحية؛ ومن أهمها:

1-مشاكل في الجهاز الهضمي؛ إذ يسبب الخل عسر هضم ويقلل من الشهية من خلال تقليله للطعام الذي ينتقل من المعدة إلى الجهاز الهضمي السفلي، مما يبطئ امتصاصه في مجرى الدم.

2-فقدان العظام وانخفاض مستويات البوتاسيوم .

3-تآكل مينا الأسنان.

4-حروق في المريء؛ نتيجة احتوائه على حمض الخليك، مما يسبب ألماً وصعوبة في البلع. 5-

حروق في الجلد بسبب طبيعته الحمضية القوية.

6-التفاعل مع بعض الأدوية؛ مثل الأنسولين والديجوكسين (لانوكسين) وبعض الأدوية المدرة للبول.

 

click here click here click here nawy nawy nawy