رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
منوعات

تعرفي علي فوائد الخل لن تستغني عنه في الاكل والعلاج وتطهير المنزل

فوائد الخل واضراره..مكون رخيص السعر له فوائد السحر

جريدة الزمان

الخل له العديد من الفوائد التي يجهل البعض قيمته رغم توجده في كل بيت ومع انخفاض اسعاره الا ان له فوائد عظيمة لصحة الانسان بالاضافة انه مطهر للملابس ومعالج احيانًا، وسنتعرف خلال السطور القليلة القادمة عن تعاظم فوائده الا ان له اضرار مع كثرة تناوله .وقبل ان نتعرف عن فوائده واضراره نتعرف عن مكونات الخل .

مكوّنات الخل يتكون الخل بشكل رئيسي من؛ البكتين، والبيوتين، والنياسين، والفيتامينات مثل فيتامين B1 ،B2 ،B6 ،C، وحمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك، بالإضافة إلى كميات كبيرة من حمضي الخليك والستريك، وكل من معادن الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد بكميات صغيرة.

فوائد الخل يستخدم الخل منذ آلاف السنين في علاج العديد من المشكلات الصحية، وفيما يلي أهم فوائده .

1-ضبط سكر الدم؛ وذلك نتيجة احتوائه على حمض الخليك الذي يخفض السكر ويحافظ على مستوياته مستقرة في الدم..

.2- خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم؛ مما يساعد على الوقاية من الأزمات القلبية وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.

3-تعزيز فقدان الوزن؛ عن طريق دوره في خفض نسبة السكر في الدم. الوقاية من الأمراض؛

4-استخدام الخل على قتل البكتيريا الشائعة التي يمكن أن تسبب الأمراض عند استخدامه كمطهر منزلي،

5-كما يسبب حمض الخليك الموجود في الخل توقف عملية التحلل التي تحصل الخلايا السرطانية على طاقتها من خلالها، لذا تعتبر بعض أنواع الخل مضادة للسرطان، إذ تحتوي على مادة تسمى البوليفينول، وهي من مضادات الأكسدة التي تبطئ نمو الخلايا السرطانية. تقليل ضغط الدم؛ عن طريق تنشيط إنزيم الرينين المسؤول عن تنظيم ضغط الدم.

فوائد الخل كمعالج.كالاتي..

1: يساعد على ترطيب الجلد وعلاج الحكة والاحمرار.

 

2:يحتوى الخل الابيض على بعض الخصائص التى تساعد على علاج قشرة الشعر وذلك عن طريق تدليك الشعر بخليط الخل مع الماء.

3:له دور فعال فى علاج فطريات الاظافر عن طريق غمس قطعة من القطن فى الخل وتدليك الاظافر بها .

4:يعالج حب الشباب والبثور السوداء .

5-كما انه يستخدم للعلاج عند الاصابة من بعض الكائنات البحرية عنذ نزول البحر في المصايف..

6- يستخدم كخافض للحرارة ممن لايريدون استخدام ادواية كيماوية.

ورغم ان الخل له فوائد عديدة الاان الاطباء يحذرون من كثرة تناوله اذا يسبب اضرار وهي ..

أضرار الخل..

يؤدي الإكثار من تناول الخل إلى العديد مشكلات صحية؛ ومن أهمها:

1-مشاكل في الجهاز الهضمي؛ إذ يسبب الخل عسر هضم ويقلل من الشهية من خلال تقليله للطعام الذي ينتقل من المعدة إلى الجهاز الهضمي السفلي، مما يبطئ امتصاصه في مجرى الدم.

2-فقدان العظام وانخفاض مستويات البوتاسيوم .

3-تآكل مينا الأسنان.

4-حروق في المريء؛ نتيجة احتوائه على حمض الخليك، مما يسبب ألماً وصعوبة في البلع. 5-

حروق في الجلد بسبب طبيعته الحمضية القوية.

6-التفاعل مع بعض الأدوية؛ مثل الأنسولين والديجوكسين (لانوكسين) وبعض الأدوية المدرة للبول.

 

الزمان نيوز, الزمان, ضمير الإنسان, مصر, الأخبار, البرلمان, وا إسلاماه, إلهام شرشر, الرياضة, الفن, مصر, القاهرة, عيون على صهيون, الزمان الخالد, صحافة, جريدة الزمان, أنا مصر, زمان

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 16.495316.5953
يورو​ 18.435118.5535
جنيه إسترلينى​ 20.071520.1865
فرنك سويسرى​ 16.921717.0313
100 ين يابانى​ 15.541115.6397
ريال سعودى​ 4.39714.4242
دينار كويتى​ 54.239454.5915
درهم اماراتى​ 4.49034.5184
اليوان الصينى​ 2.34092.3584

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 762 إلى 765
عيار 22 699 إلى 701
عيار 21 667 إلى 669
عيار 18 572 إلى 573
الاونصة 23,707 إلى 23,778
الجنيه الذهب 5,336 إلى 5,352
الكيلو 762,286 إلى 764,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى