الزمان
مواعيد مباريات اليوم الخميس 1 يناير 2026 والقنوات الناقلة أسعار الدواجن اليوم الخميس 1-1-2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الخميس 1 يناير 2026 اليوم.. صرف معاشات شهر يناير 2026 من بنك ناصر وماكينات الصراف الآلي أسعار الذهب اليوم الخميس 1-1-2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ انطلاق اليوم الثاني والأخير لتصويت المصريين بالأردن في جولة الإعادة لانتخابات النواب 2025 عاجل| الأرصاد: تكاثر السحب وأجواء شديدة البرودة والأمطار تضرب عدة مناطق أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 1-1-2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي برودة وأمطار.. الأرصاد تكشف حالة الطقس ودرجات الحرارة أول أيام العام الجديد في رسالته بمناسبة رأس السنة.. زيلينسكي: العام الماضي اتسم بالولاء والصمود.. ونؤمن بالسلام وسنقاتل من أجله تامر عاشور: العاصمة الجديدة مفخرة مصر.. ونشهد طفرة في تنظيم الفعاليات الفنية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

5 أعشاب طبيعية لخفض ضغط الدم في دقائق

يعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم، ومنذ فترة طويلة تستخدم الأدوية العشبية في العديد من الثقافات لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، لذلك كشف موقع " health line " عن مجموعة أعشاب تعمل على خفض ضغط الدم بعد دقائق.


• الزعرور الصيني
• الكرفس
• جذر الزنجبيل
• الصنوبر البحري
• الكركديه


بالطبع تعتبر هذه الأعشاب الطبيعية فعالة جدا في حالة ارتفاع ضغط الدم بشكل عارض، بينما إذا كان ضغط الدم يرتفع باستمرار وبشكل مبالغ فيه سيكون من الضروري زيارة طبيب مختص لأخذ العلاجات اللازمة.

click here click here click here nawy nawy nawy