الزمان
استعدادات حزبية وتحالفات سياسية للسيطرة على مقاعد الشيوخ ضبط قائد سيارة ”نقل ثقيل” للسير عكس الاتجاه بالشرقية مشاركة متميزة للأولمبياد الخاص المصري باليوم العالمي للريشة الطائرة في العين السخنة ارتفاع عدد المتوفين بحادث الطريق الإقليمي لـ 10 ضحايا اتصالات مكثفة لوزير الخارجية لتثبيت وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 36 درجة والإسكندرية 31 وزيرة التضامن تتابع تداعيات حادث الطريق الإقليمى وتوجه بتقديم الدعم لأسر الضحايا الرئيس السيسى يستقبل المستشار عقيلة صالح رئيس مجلس النواب الليبى الكابينت الإسرائيلي يجتمع مساء اليوم لبحث تطورات صفقة التبادل محافظ أسيوط يتفقد مشروع السوق الحضاري بأبنوب تمهيدا لنقل الباعة الجائلين وتحسين الخدمات للمواطنين الرئيس السيسي يؤكد موقف مصر الثابت الداعم لليبيا والمؤسسات الوطنية الليبية وزيرة التنمية المحلية تستعرض تقريرا حول جهود مبادرة صوتك مسموع منذ انطلاقها وحتى شهر يونيو 2025
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

منوعات

مشروبات طبيعية للوقاية من البرد.. تعرف عليها

يتعرّض الكثير من الأشخاص للإصابة بالأمراض المختلفة كالإصابة ب نزلات البرد الذي ينتشر بين الناس في فصل الشتاء خاصّةً، والتي تُنتج الكثير من الأعراض كالصداع الشديد، والرشح، والإرهاق والتعب الشديدين، وقلة النوم والزمان تقدم عدد من المشروبات الجيدة للوقاية من البرد.

الماء الدافئ والملح:

ابسط مشروب لعلاج البرد الماء الدافئ والملح حيث يلعب الماء الدافئ والملح دوراً كبيراً في التخفيف من احتقان الأنف بصورة فعّالة، ويمكن الاستفاده منه من خلال وضع ملعقة كبيرة من الملح داخل كوب من الماء الدافئ، والتقليب الجيّد، والغرغرة به ثلاث مرّات يوميّاً.

القرفة والزنجبيل:

وضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة داخل إناء كبير، ووضع كمية كافية من الماء داخله، ووضعه على نار عالية، وتركه لمدة عشر دقائق تقريباً؛ حتى تغلي جيّداً، وإضافة ملعقتين من الزنجبيل، والتحريك الجيّد لمدة خمس دقائق؛ للتماسك التام، ورفع الإناء عن النار، وتركه جانباً لمدة ربع ساعة تقريباً؛ حتى يبرد قليلاً، ثم وضع المشروب داخل كوب كبير، وإضافة نصف ملعقة من العسل الطبيعي السائل، وقطعتين من الليمون إليه، ويتم تناوله في المساء. الليمون يحتوي الليمون على خصائص مطهّرة تمتلك قدرة فعّالة في إزالة السموم، والبكتيريا، والجراثيم من جسم الإنسان، ممّا يساعد في التخلص من نزلات البرد الشديدة، ويمكن استخدامه من خلال عصر حبة كبيرة منه داخل كوب كبير من الماء، وتناوله على الريق، أو من خلال تقطيع حبة كبيرة من الليمون إلى شرائح دائريّة متوسطة، وتناوله، أو إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة كالسلطات، والشوربات وغيرها. .

الشوربة بكل انواعها:

تعتبر شوربة اللحمة أو شوربة الفول النابت أوالدجاج من أفضل العلاجات الطبيعيّة المستخدمة في علاج نزلات البرد القويّة، فهي تعطي الجسم الطاقة الكافية طوال اليوم، وتخفف الأعراض المزعجة للبرد، ويمكن تناولها بشكل دائم..

مشروب اليانسون:

يحتوي على الكثير من الفوائد الصحيّة التي من شأنها أن تعود على صحّة الجسم؛ فهو يعالج ضيق النفس، ويطرد البلغم من الحلق، ولذلك ينصح بتناول كوبين منه يوميّاً مرّة في الصباح عند الاستقياظ، ومرّة قبل الخلود إلى النوم مباشرة، وتغطية الجسم جيّداً؛ للاستفاده منه.

مشروب البابونج يعتبر البابونج من أفضل الأعشاب الطبيعيّة ذات الرائحة القويّة والجميلة التي تساعد في تهدئة الأعصاب، وعلاج السعال والعطاس الناتج عن الإصابة بنزلات البرد، ويمكن استخدامه من خلال تناول كوب منه مرّة يوميّاً خلال فترة المرض. .

مشروب الزنجبيل:

يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعيّة التي تحتوي على مضادات قويّة للفيروسات، والجراثيم، والبكتيريا، فهو مسكّن فعّال في علاج الأوجاع المصاحبة للإنفلونزا، حيث يمكن تناوله بشكل منتظم.
..

click here click here click here nawy nawy nawy