الزمان
مترو الأنفاق يستقبل أول قطارين جديدين بالخط الأول.. 55 قطارًا مكيفًا ضمن صفقة ألستوم الفرنسية الصحة تحذر من 3 أعراض خطيرة في العين.. احذر تجاهلها واستشر الطبيب فورًا ولادة مفاجئة في الشارع.. تفاصيل استجابة الإسعاف لاستغاثة سيدة بمدينة نصر التحالف العربي يعلن اعتراض وتدمير مسيّرتين حوثيتين استهدفتا مكة المكرمة والمنطقة الجنوبية بالسعودية مفاجأة علمية.. دواء للسيولة قد يحمي غضاريف الركبة من التآكل. رئيس الوزراء يتابع آليات تفعيل هيئة ضمان مخاطر الصادرات.. والاستغلال الأمثل لمراكز التدريب الحكومية معهد ناصر ينظم فعاليات توعوية لدعم مرضى الأورام.. التثقيف الصحي والتغذية العلاجية أبرز المحاور وزير النقل يعلن إنجازًا جديدًا بمترو الهرم.. خروج ثالث ماكينة حفر أنفاق بالخط الرابع وزير العدل ورئيسة النيابة الإدارية يشهدان أداء اليمين القانونية لأعضاء النيابة المنقولين للمحاكم الابتدائية وزير العدل يشهد أداء اليمين القانونية للأعضاء الجدد المعينين بالقضاء والنيابة العامة بدار القضاء العالي وزير الشباب والرياضة يزور أكاديمية ”أسباير” ومستشفى ”سبيتار” في قطر ويشيد بمنظومة إعداد المواهب الرياضية بتكلفة 297 مليون جنيه: وزيرة الإسكان ومحافظ الغربية يفتتحان محطة معالجة الصرف الصحي بكفر الساحل بمركز طنطا
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

سداسي الزمالك يكتفي بالتدريب لمدة 30 دقيقة

طارق حامد
طارق حامد

اكتفى الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون بأداء السداسي إسلام جابر وأشرف بن شرقي ومحمد أوناجم ومحمد عبدالشافي وطارق حامد وحازم إمام الفقرة التأهيلية التي اقيمت ببداية المران واستمرت لنصف ساعة وعدم استكمالهم باقي فقرات المران.

حيث فضل كارتيرون اكتفائهم بهذه الفقرة التي شملت ركض لعشرة دقائق، واللعب بالكرة لمدة 20 دقيقة على أن يستكملوا باقي التدريبات بجمانيزوم النادي.

ويهدف الجهاز الفني لحصول اللاعبين على أكبر قدر من الاستشفاء لتفادي الإرهاق في الفترة المقبلة.

click here click here click here nawy nawy nawy