الزمان
المهندس كريم سالم : منتدى مصر 2026 يناقش الانتقال من توفير الفرص إلى بناء قدرات الشباب مواطنون يشيدون بجهود سعيد صبرة في خدمة كبار السن وذوي الهمم بجهاز تنمية القاهرة الجديدة مصرية في باريس تكشف تفاصيل ليلة من الخوف وسط أعمال الشغب: «الوضع مرعب» ختام الجلسة الافتتاحية لمنتدى مصر 2026 بحضور الرئيس عبد الفتاح السيسي أشرف خليفة: الذكاء الاصطناعي يعزز العدالة الضريبية ويدعم التحول الرقمي النيابة تكشف تفاصيل جديدة في محاكمة صاحب «بيت فاطم» بتهمة هتك عرض 4 فتيات أكاديمية الشرطة تواصل اختبارات كشف الهيئة للمتقدمين للعام الدراسي الجديد الأسعار والأجور والتعليم في صدارة الاهتمام.. أبرز تصريحات مدبولي خلال منتدى مصر 2026 موعد صرف مرتبات أكتوبر 2026 بعد التبكير.. اعرف جدول الرواتب وأماكن الصرف «أمنيتي إن المدرسة تقع».. صورة من كتاب مدرسي تشعل الجدل حول ضغط التقييمات على تلاميذ الابتدائي الخطوط القطرية تعلق رحلاتها إلى الرياض والدمام حتى 24 أكتوبر وتخفض رحلات جدة الزراعة: تُطلق برنامجًا تدريبيًا حول ”الذكاء الاصطناعي واستخداماته في البرامج المكتبية” لرفع كفاءة العاملين
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

سداسي الزمالك يكتفي بالتدريب لمدة 30 دقيقة

طارق حامد
طارق حامد

اكتفى الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون بأداء السداسي إسلام جابر وأشرف بن شرقي ومحمد أوناجم ومحمد عبدالشافي وطارق حامد وحازم إمام الفقرة التأهيلية التي اقيمت ببداية المران واستمرت لنصف ساعة وعدم استكمالهم باقي فقرات المران.

حيث فضل كارتيرون اكتفائهم بهذه الفقرة التي شملت ركض لعشرة دقائق، واللعب بالكرة لمدة 20 دقيقة على أن يستكملوا باقي التدريبات بجمانيزوم النادي.

ويهدف الجهاز الفني لحصول اللاعبين على أكبر قدر من الاستشفاء لتفادي الإرهاق في الفترة المقبلة.

click here click here click here nawy nawy nawy