الزمان
وزير الري يتابع حالة محطات رفع المياه خلال فترة أقصى الإحتياجات المائية إيران.. الدفاعات الجوية تسقط مسيرات إسرائيلية في مناطق مختلفة من البلاد إنريكي بعد الفوز على أتلتيكو مدريد: من الصعب اللعب في الأجواء الحارة كتائب القسام تعلن تنفيذ عمليتين ضد إسرائيل السوداني يدعو الى إتخاذ كل الإجراءات للحفاظ على الأمن في العراق هيئة البث الإسرائيلية: 8 إصابات جديدة جراء سقوط صواريخ إيران على إسرائيل صواريخ إيرانية تستهدف مصانع أسلحة رافائيل الإسرائيلي في حيفا المحتلة زراعة النواب تناقش مع وزير التموين خلط الشعير مع القمح لإنتاج رغيف الخبز أشرف صبحي: لجنة الرياضة بالبرلمان تقوم بالدور الأهم والمحوري في تذليل كافة الصعوبات التي تواجه الشباب وزير التموين: لدينا توجيهات رئاسية بضرورة أن يحصل الفلاح على سعر يفوق الأسعار العالمية في المحاصيل الاستراتيجية كشف ملابسات فيديو تضمن قيام ”جزار” بالتعدى على ماشية وزارة الخارجية تتابع أوضاع الجالية المصرية في إيران.. وتخصص أرقام تواصل
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

مرأة و طفل

طبق الأسبوع .. ” أوراك الدجاج بالحمص والهريسة الحارة”


نقدم لك سيدتى هذا الأسبوع طبقا مختلفا وشهيا وجديدا على المائدة وهو "أوراك الدجاج" مع الحمص وصوص الهريسة الحارة ويمكنك استبدال الهريسة الحارة بأخرى عادية حتى تواكب ذوق الجميع وتصلح لأطفالك، وهذا الطبق مفيد وغنى بالفيتامينات الكثيرة لاحتوائه على الخضراوات والحمص كنوع جديد ومتجانس فى طبق واحد حتى تتخلصى من حيرة تعدد الأطباق.

المقادير

4 أوراك دجاج
نصف كيلو حمص مسلوق
ربع كيلو سجق
1 كوب صلصة طماطم "400 جرام"
نصف لتر شوربة دجاج
2 عود كرات مقطع
1 حبة باذنجان مقطع مكعبات
1 حبة فلفل أحمر مقطع
1 حبة فلفل أصفر مقطع
4 ملاعق كبيرة "ملعقة طعام" هريسة حارة
3 ملاعق كبيرة "ملعقة طعام" زيت زيتون
3 ملاعق صغيرة "ملعقة شاى" ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاى" بابريكا
ملح
فلفل أسود مطحون
طريقة التحضير

فى وعاء كبير على نار هادئة نضع الزيت حتى يسخن "يقدح".
ثم نضيف إليه الكرات ونقلبه حتى يذبل.
نضيف إليه الثوم ونقلبه حتى يصفر.
نضع الحمص المسلوق والباذنجان والفلفل الأحمر والأصفر ونقلبها حتى يتغير لون الخضراوات.
فى وعاء آخر على نار متوسطة نضع الزيت حتى يسخن ثم نضع فيه أوراك الدجاج.
نقلب الدجاج حتى يكتسب اللون الذهبى ثم نرفعه جانبا.
فى نفس الوعاء نضع السجق ونقلبه لمدة 5 دقائق حتى يتشوح ثم نرفعه.
نضيف إلى وعاء الخضراوات الهريسة الحارة وصلصة الطماطم والشوربة ونتبلها بالملح والفلفل الأسود والبابريكا ونقلبها جيداً.
نضيف إلى نفس الوعاء الدجاج والسجق ونوزع الدجاج بين خليط الحمص بالهريسة.
نغطى الوعاء بإحكام ونتركه على نار هادئة لمدة ساعة حتى تنضج.
تقدم أوراك الدجاج ساخنة مع مكرونة بالصلصة فى الفرن أو الأرز الأبيض، وبالهنا والشفا.

click here click here click here nawy nawy nawy