رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
صحة وطب

تعرف على طريقة عمل الكرياتين الطبيعي بالمنزل

جريدة الزمان

جميعنا يسعى دائمًا وأبدًا أن يجعل شعره في صورة جيدة مما يجعلنا نتداول على الكوافيرات المختلفة لشراء "الكرياتين " وبأسعار غالية رغم أن هناك طريقة سهلة لعملها في المنزل ونستعرض عن طريقة عمل الكرياتين.

١- الخطوات

- نحضر بذور الكتان

-علبة زيت زتون أو علبة زيت جوز هند.

-بعدذلك نقوم بغلي بذور الكتان على نار هادئة لمدة نحو ١٥ دقائق حتى تصبح لزجة كالجلي.

-ثم نستخلص المادة اللزجة من البذور.

-بعد ذلك نضع المادة اللزجة مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويتم خلطهم جيدًا ونضعها على الشعر مرتين كل أسبوع سنجد النعومة الطبيعية دون اللجوء للكرياتين الصناعي.

استطلاع الرأي

العدد 217 حالياً بالأسواق