الزمان
مرتبات شهر نوفمبر 2026.. تعرف على موعد وأماكن الصرف الدولار يواصل الصعود أمام الجنيه.. آخر تحديث للعملة الأمريكية اليوم وزير الصحة والسكان يشهد انطلاق أعمال المؤتمر العربي الثاني للكفاءات الصحية العربية المهاجرة رئيس الوزراء يستعرض التصور المقترح لتحسين دخول أعضاء هيئة التدريس بالجامعات المصرية أسماء جلال تبدأ تصوير مسلسل «ميس هناء» السبت المقبل حسين فهمي يدعو الشباب والطلاب لمتابعة أفلام العالم في مهرجان القاهرة السينمائي محمد صلاح يواصل التألق في تركيا.. الفرعون المصري ضمن التشكيل المثالي للجولة 11 بالدوري حكام الصف الأول لإدارة قمة الأهلي وبيراميدز.. مارشينياك وكوفاكس في مقدمة المرشحين إيطاليا: إخلاء أكثر من 300 مدرسة بعد تلقي تحذيرات بوجود قنابل أردوغان: يجب السماح فورا بدخول المساعدات إلى غزة وإنهاء الحصار والوحشية الموافقة على تعيين نحو 34 ألفا من أعضاء هيئة التدريس بالجامعات والأزهر على 5 سنوات شهيدان ومصابون جراء قصف الاحتلال خيمة نازحين شمال مدينة غزة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

منوعات

حيل بسيطة لكيفية الاهتمام بالذات

إذا أردت النجاح عليك الاهتمام بذاتك، لأن الاهتمام بالذات هو أهم عوامل النجاح في الحياة، كما أن التصالح مع النفس والسلام الداخلي، يساهمان في نجاح الأشخاص بقدر عال، وتبرز "البوابة لايت" عدة حيل، لتوضيح كيفية الاهتمام بالذات.

1-عليك الاهتمام بالمظهر أمر هام، كما أنه يعطي الانطباع الأول للآخرين عن الشخص، خاصة للذين لا يعرفونه، فهم يحكمون عليه من خلال مظهره، لذا فالاهتمام بالمظهر أمر بالغ الأهمية، ولكن كن حكيما ولا تسير وراء الموضة بشكل جنوني، وارتدي ما يليق بك وما يعبر عن شخصيتك الحقيقة ويلائم أبعاد جسدك، أي ارتدي ما يناسبك وليس ما يناسب وجهة نظر الآخرين، المهم أن تكون متناسقا وشكلك جذابا.

2-تقبل نفسك كما هي وتصالح معها، واسع لإسعاد نفسك، ولا تنتظر أحد يسعدك، افعل ما ترغب فيه وما يحلو لك، طالما لم يغضب الله ولم يهينك، لا تهتم بالآخرين على حساب نفسك، وكن داعما لنفسك دائما، دون اللجوء للغير لكي يكونوا لك سندا.

3-انتقي أصدقاء يؤثرون في نفسيتك بشكل كبير، وهناك علاقات تستنزفك وتثير غضبك، لذا فتش في علاقاتك واهتم بدائرة معارفك، العلاقات والصداقات إما أن تكون صحية وتجلب لصاحبها السعادة أو تجلب له الاكتئاب وشعور الضيق، ولا تحمل نفسك أشياء لا تطيقها، من أشخاص سيئون لا يصح أن يكونوا في دائرة علاقاتك.

click here click here click here nawy nawy nawy