الزمان
تراجع سعر الدولار اليوم الخميس أمام الجنيه المصري فى منتصف التعاملات تسليم عقود عمل لذوي همم ..وقافلة طبية للكشف على العمال بالقاهرة متاح الآن.. رابط نتيجة سنوات النقل بالقاهرة للفصل الدراسي الأول 2026 أسعار الأسماك اليوم الخميس 22 يناير 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الخميس 22 يناير 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الخميس 22 يناير 2026.. قائمة كاملة أسعار كرتونة البيض في الأسواق اليوم الخميس 22 يناير.. الأبيض بكام النهاردة وزيرة التخطيط تلتقي الأمين العام لمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية OECD وزير السياحة والآثار يلتقي وزير الثقافة الإسباني لبحث تعزيز التعاون المشترك وزيرة التخطيط: مشروع الضبعة نموذج للتنمية الشاملة.. ومصر تتبنى رؤية متكاملة لتنويع مصادرها من الطاقة المتجددة وزير الإسكان يٌصدر 16 قرار إزالة لمخالفات بناء وتعديات بالساحل الشمالي ومدن السادات والعبور وبني مزار الجديدتين وزير المالية: لدينا فرص واعدة لجذب تدفقات استثمارية في مجال تكنولوجيا الطاقة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

برنامج بدني للاعبي الزمالك استعدادا للترجي

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجا تأهيليا للاعبين تحت قيادة بيدرو مدرب الأحمال، وذلك على هامش التدريبات الجماعية للفريق اليوم.

وأدى اللاعبون الركض لمدة دقائق، أعقبه بعض التدريبات التأهيلية الأخرى، سواء بالكرة أو بدون كرة.

وحرص الجهاز على أن تكون الحصة التأهيلية متوازنة، بسبب سفر الفريق اليوم إلى تونس من أجل مواجهة الترجي، وذلك منعا للإجهاد.

ويستعد الفريق لمواجهة نظيره الترجي التونسي السبت المقبل بالجولة الثالثة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy