الزمان
مواعيد مباريات اليوم الإثنين والقنوات الناقلة.. أبرزها مواجهة قوية بالدوري الإسباني لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 6 أبريل 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الإثنين 6 أبريل 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الإثنين 6 أبريل 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 6 أبريل 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك اليوم.. انطلاق امتحانات الشهر المؤجلة لصفوف النقل في مدارس الجيزة أسعار الدواجن اليوم الإثنين 6 أبريل 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الإثنين 6 أبريل 2026 أسعار الذهب اليوم الإثنين 6-4-2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ ارتفاع أسعار العملات الأجنبية اليوم الإثنين 6 أبريل 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي طقس الإثنين: أمطار ورياح مثيرة للأتربة تضرب عدة مناطق واضطراب الملاحة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

برنامج بدني للاعبي الزمالك استعدادا للترجي

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجا تأهيليا للاعبين تحت قيادة بيدرو مدرب الأحمال، وذلك على هامش التدريبات الجماعية للفريق اليوم.

وأدى اللاعبون الركض لمدة دقائق، أعقبه بعض التدريبات التأهيلية الأخرى، سواء بالكرة أو بدون كرة.

وحرص الجهاز على أن تكون الحصة التأهيلية متوازنة، بسبب سفر الفريق اليوم إلى تونس من أجل مواجهة الترجي، وذلك منعا للإجهاد.

ويستعد الفريق لمواجهة نظيره الترجي التونسي السبت المقبل بالجولة الثالثة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy