الزمان
شجاعة تنقذ الأرواح.. شخصان يسيطران على أسطوانة غاز مشتعلة داخل مطعم بالإسكندرية دفاع إسماعيل دولار يكشف تفاصيل واقعة البلطجة بالمقطم: الخلاف بسبب زيادة الإيجارات السيطرة على حريق داخل محل ملابس بالمقطم.. والحماية المدنية تحاصر النيران محافظة الاسكندرية تعلن عن طرح عدة مناقصات عامة الزراعة: تُنظم برنامجاً تدريبياً حول «الأمن السيبراني» لحماية البيانات وتستعرض خطة ربط البحث العلمي بالمشاكل الحقلية د. سويلم يلقي كلمة مصر في الشق الوزاري لـ COP17 بمنغوليا، ويؤكد أهمية الإدارة المتكاملة للمياه والأراضي الصين ترد على ضغوط أمريكا بشأن إيران: تعاوننا مع طهران لا يخالف القانون الدولي جيش الاحتلال ينسف منازل شرق دير البلح المولد النبوي الشريف.. محطات من سيرة النبي محمد منذ الميلاد حتى الوفاة تراجع حركة السفن في مضيق هرمز.. سفينتان فقط تعبران الممر الحيوي للطاقة ارتفاع جديد في درجات الحرارة اليوم الثلاثاء.. الأرصاد تحذر من الرطوبة والشمس الصحفية آية ياسر تطمئن جمهورها بعد استغاثتها: «الحمد لله أنا بخير»
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

برنامج بدني للاعبي الزمالك استعدادا للترجي

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجا تأهيليا للاعبين تحت قيادة بيدرو مدرب الأحمال، وذلك على هامش التدريبات الجماعية للفريق اليوم.

وأدى اللاعبون الركض لمدة دقائق، أعقبه بعض التدريبات التأهيلية الأخرى، سواء بالكرة أو بدون كرة.

وحرص الجهاز على أن تكون الحصة التأهيلية متوازنة، بسبب سفر الفريق اليوم إلى تونس من أجل مواجهة الترجي، وذلك منعا للإجهاد.

ويستعد الفريق لمواجهة نظيره الترجي التونسي السبت المقبل بالجولة الثالثة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy