الزمان
ليفربول يعلن جاهزية محمد صلاح للعودة قبل نهاية الموسم رئيس البرلمان الإيراني: الحصار البحري الأمريكي يهدف لدفع بلادنا للانهيار من الداخل موسكو تتهم زيلينسكي بدفع الأمور نحو حرب نووية حبس المتهم بهتك عرض فتيات بعد اعترافه ببعض الوقائع وتحقيقات موسعة من النيابة العامة يوسف بلعمري يلجأ للاتحاد المغربي بعد إصابته مع الأهلي ميرتس يدعو إلى تسريع وتيرة تعزيز الأمن البحري عائلات ضحايا هجوم مدرسة كندية تقاضي «أوبن إيه آي» بسبب «شات جي بي تي» معهد الدراسات الدبلوماسية ينظم دورة تدريبية للملحقين العسكريين الأجانب وزير الخارجية يستقبل مسئولي غرفة التجارة الأمريكية في القاهرة وزير الخارجية الإسرائيلي: خلافات مع ترامب بشأن إيران وتوافق استراتيجي بعيد المدى.. واستبعاد ضم الضفة الغربية حاليًا مباحثات فلسطينية أوروبية لبحث سبل تحريك الجهود الدولية لوقف الانتهاكات الإسرائيلية «حزب الله» يعلن استهداف قوات وآليات إسرائيلية.. والجيش الإسرائيلي يقر بإصابة عسكري
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

برنامج بدني للاعبي الزمالك استعدادا للترجي

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجا تأهيليا للاعبين تحت قيادة بيدرو مدرب الأحمال، وذلك على هامش التدريبات الجماعية للفريق اليوم.

وأدى اللاعبون الركض لمدة دقائق، أعقبه بعض التدريبات التأهيلية الأخرى، سواء بالكرة أو بدون كرة.

وحرص الجهاز على أن تكون الحصة التأهيلية متوازنة، بسبب سفر الفريق اليوم إلى تونس من أجل مواجهة الترجي، وذلك منعا للإجهاد.

ويستعد الفريق لمواجهة نظيره الترجي التونسي السبت المقبل بالجولة الثالثة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy