الزمان
مطلوب عائليًا ينطلق في دور العرض اليوم.. وطرح دولي وعربي خلال أيام غادة عبد الرازق تكشف تفاصيل رحلتها مع العلاج النفسي بعد 24 عامًا ميسي يودع منتخب الأرجنتين بكلمات مؤثرة: «الوقت قد حان» محمد صلاح ضمن أغنى 10 لاعبين في العالم.. 40 مليون دولار في موسم 2026-2027 عمر مرموش أفضل لاعب في الجولة الثانية من تصفيات أمم أفريقيا 2027 أسعار الفضة في مصر اليوم 7 أكتوبر 2026.. الجرام النقي يقترب من هذا الرقم أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 7 أكتوبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 7 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الأربعاء 7 أكتوبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الأربعاء 7 أكتوبر 2026 بالتزامن مع احتفالات نصر أكتوبر والعيد القومي الـ228.. محافظ الغربية يدشن مبادرة «بوعينا بنطور بلدنا» محافظ الإسكندرية يشهد حفل تخرج الدفعة الأولى من كليتي الحاسب وعلوم البيانات والعلوم بجامعة الإسكندرية الأهلية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

كارتيرون يرفع الحمل البدني للاعبي الزمالك

ركز الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين خلال المران المقام حاليا على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة. وقسم الجهاز الفني اللاعبين إلى مجموعتين، وضمت المجموعة الأولى كلا من، محمد عبد الغني ومحمود عبد العزيز وحسام أشرف وياسين مرعي وحاتم سكر وحسين فيصل، وأدت هذه المجموعة تدريبات بالركض حول الملعب تحت إشراف أحمد عصمت مدرب الأحمال المساعد، وضمت المجموعة الثانية باقي لاعبي الفريق، وأدوا تدريبات بدنية داخل الملعب تحت إشراف فرناندو مدرب الأحمال. ويلتقي الفريق مع مولودية الجزائر الجزائري في المباراة المقرر إقامتها يوم 3 أبريل المقبل، ضمن منافسات الجولة الخامسة لدور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy