الزمان
أسعار الفضة في مصر اليوم 17 يوليو 2026.. تراجع جديد لكل الجرامات أسعار الأسماك اليوم الجمعة 17 يوليو 2026 .. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 17 يوليو 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الجمعة 17 يوليو 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الجمعة 17 يوليو 2026 مصطفي زيكو يوجه رسالة لوالدتة ”هتفضلي رقم واحد” وزيرة التضامن الاجتماعي تلتقي مستشار الرئيس للتنمية المحلية لبحث تعزيز التعاون وزارة الري تبدأ تأهيل محطات رفع المياه لتعتمد على الطاقة الشمسية بديلًا للوقود الأحفوري وزير النقل يستقبل سيدة أسوان بمكتبة في العاصمة الجديدة تقديرا لموقفها في حماية قطار كريم عبدالباقي : صرف 21 مليون و354 ألف لـ 589 حالة لأعضاء صندوق العاملين بالهيئات القضائية .. وهي الأكبر في تاريخ النيابات... حبس صانعة محتوى نشرت فيديوهات رقص خادش الداخلية القطرية: إصابة طفل بسبب سقوط شظايا ناتجة عن عمليات الاعتراض
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

«كارتيرون» يرفع الحمل البدني للاعبي الزمالك

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، فقرة بدنية على هامش مران الفريق المقام حاليا على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة.

ويسعى الجهاز الفني لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين استعدادا للمباريات المقبلة. وقام المدير الفني بتقسيم اللاعبين لأربع مجموعات، أدت كل مجموعة تدريبات بدنية قوية تحت إشراف فرناندو مدرب الأحمال وأحمد عصمت مساعد مدرب الأحمال.

ويستعد الفريق للقاء مولودية الجزائر المقرر له ٣ أبريل المقبل بالجزائر، في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.

 

click here click here click here nawy nawy nawy