الزمان
وزير الري: يدلى بصوته في انتخابات نقابة المهندسين الزراعة: تطمئن الفلاحين.. استقرار كامل في إمدادات الأسمدة المدعمة ولا نقص في الحصص موعد إجازة عيد الفطر 2026 الرسمية للموظفين.. عدد أيام العطلة أسعار الفضة اليوم الجمعة 13 مارس 2026 في مصر.. الجرام يقترب من 150 جنيهًا أسعار الأسماك اليوم الجمعة 13 مارس 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 13 مارس 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الجمعة 13 مارس 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الجمعة 13-3-2026 لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 13 مارس 2026 في البنوك سعر اليورو اليوم الجمعة 13 مارس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي أمين عام مجلس التعاون الخليجي: الاجتماعات مع مصر والأردن والمغرب وبريطانيا تؤكد التضامن ضد الاعتداءات الإيرانية منظمة الصحة العالمية تحذر من آثار صحية وبيئية للصراع في الشرق الأوسط بعد ضربات منشآت النفط
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

«كارتيرون» يرفع الحمل البدني للاعبي الزمالك

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، فقرة بدنية على هامش مران الفريق المقام حاليا على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة.

ويسعى الجهاز الفني لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين استعدادا للمباريات المقبلة. وقام المدير الفني بتقسيم اللاعبين لأربع مجموعات، أدت كل مجموعة تدريبات بدنية قوية تحت إشراف فرناندو مدرب الأحمال وأحمد عصمت مساعد مدرب الأحمال.

ويستعد الفريق للقاء مولودية الجزائر المقرر له ٣ أبريل المقبل بالجزائر، في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.

 

click here click here click here nawy nawy nawy