الزمان
التعليم تحدد ضوابط تسليم التابلت لطلاب الثانوية العامة والفني وتحسم موقف المدارس الخاصة رئيس الوزراء يشهد توقيع عقود تمويل بـ 10 مليارات جنيه لشراء وتسويق أصول مملوكة لهيئة المجتمعات بطولة منى زكي ومحمد شاهين.. عدد حلقات مسلسل طالع نازل تامر حسنى يحيى حفلاً غنائياً فى الأردن 16 أكتوبر محمد صلاح يقود طرابزون سبور لإنجاز تاريخي غائب منذ 36 عامًا في الدوري التركي الزمالك يسافر إلى رواندا اليوم استعدادًا لمواجهة الجيش الرواندي في دوري أبطال أفريقيا جالاتا سراي يخطط لمحاولة جديدة لضم برونو فرنانديز من مانشستر يونايتد أسعار الفضة اليوم الإثنين في مصر.. الجرام النقي يسجل 101.15 جنيه أسعار الأسماك اليوم الإثنين 12 أكتوبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 12 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 12 أكتوبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 12 أكتوبر 2026
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو...استشاري: الألياف تقلل شهية مريض السمنة

قال الدكتور خالد غزالي، أخصائي التغذية العلاجية، إن مريض السمنة يعاني من مشكلة الشهية المفتوحة، وعدم الشعور بالشبع بصورة سريعة، خاصة أن حجم المعدة لدى مريض السمنة كبير، وفي هذه الحالة لابد من إعطائه الألياف لملء المعدة، وهذه الألياف تتمثل في ألياف الفايبر او ألياف السليوم أو بودرة الأناناس او ألياف الاناسيليوم.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاته ، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "ًدى البلد"، مساء الأربعاء، أن المشكلة الرئيسية لدى مريض السمنة هي قلة حرق الدهون ، وفي هذه الحالة من الممكن زيادة حرق الدهون من خلال تنشيط الأنزيم الخاص بحرق الدهون ، وهذا الأمر ممكن من خلال تناول التوت البري.

ولفت إلى أن هناك كورس رباعي الخاص بمنظومة الدكتورة دعاء سهيل، يساعد على خفض الوزن بصورة كبيرة، وبمناسبة عيد الام هناك خصم على هذ الكورس بنسبة تصل لـ40%.

click here click here click here nawy nawy nawy