الزمان
موعد صرف معاشات يونيو 2026.. أنباء عن تبكير الصرف قبل عيد الأضحى مباريات اليوم الأحد 10-5-2026.. الكلاسيكو يشعل الدوري الإسباني وقمم قوية في أوروبا شمس الكويتية ترد على اتهامات الماسونية: أتعرض لهجوم كلما عبّرت عن رأيي رسميًا.. بنك ناصر يتيح صرف المعاش مقدمًا قبل موعده بشروط ميسرة إزالة 170 تعديًا على أملاك الري ضمن الموجة 29.. وزير الري يشدد على المتابعة الأسبوعية «صاحبي مات بسببه».. منشور يثير الجدل حول نظام الطيبات بعد وفاة شاب التحفظ على سيارة وفحص الحسابات البنكية.. تطورات جديدة في قضية بلوجر «محاربة السرطان» بالإسماعيلية رسميًا.. التعليم تحدد حالات قبول الاعتذار عن امتحانات الدبلومات الفنية 2026 الرئيس السيسي والرئيس الفرنسي يتفقدان كورنيش الإسكندرية وقلعة قايتباي بحضور وفود الفرنكوفونية الأرصاد تحذر: ارتفاع جديد في درجات الحرارة اليوم الأحد 10-5-2026 وشبورة صباحية «عيار 21 بكام الآن؟».. أسعار الذهب اليوم الأحد 10-5-2026 بعد الهبوط الأخير ارتفاع طفيف في الأسواق.. أسعار الفراخ اليوم الأحد 10 مايو 2026 للمستهلك وبورصة الدواجن
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو...استشاري: الألياف تقلل شهية مريض السمنة

قال الدكتور خالد غزالي، أخصائي التغذية العلاجية، إن مريض السمنة يعاني من مشكلة الشهية المفتوحة، وعدم الشعور بالشبع بصورة سريعة، خاصة أن حجم المعدة لدى مريض السمنة كبير، وفي هذه الحالة لابد من إعطائه الألياف لملء المعدة، وهذه الألياف تتمثل في ألياف الفايبر او ألياف السليوم أو بودرة الأناناس او ألياف الاناسيليوم.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاته ، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "ًدى البلد"، مساء الأربعاء، أن المشكلة الرئيسية لدى مريض السمنة هي قلة حرق الدهون ، وفي هذه الحالة من الممكن زيادة حرق الدهون من خلال تنشيط الأنزيم الخاص بحرق الدهون ، وهذا الأمر ممكن من خلال تناول التوت البري.

ولفت إلى أن هناك كورس رباعي الخاص بمنظومة الدكتورة دعاء سهيل، يساعد على خفض الوزن بصورة كبيرة، وبمناسبة عيد الام هناك خصم على هذ الكورس بنسبة تصل لـ40%.

click here click here click here nawy nawy nawy