الزمان
سعر اليورو اليوم الإثنين 18 مايو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 18مايو 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك أسعار الدواجن اليوم الإثنين 18 مايو 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الإثنين 18 مايو 2026 مصر تدين بشدة محاولة استهداف السعودية.. وتؤكد تضامنها الكامل مع المملكة وزير الخارجية يبحث هاتفياً مع رئيس الوزراء وزير خارجية قطر جهود خفض التصعيد الإقليمي اتصال هاتفي بين وزير الخارجية وكبير مستشاري الرئيس الأمريكي للشئون العربية والأفريقية لبحث التطورات الإقليمية وزير الخارجية يبحث هاتفياً مع نظيره السعودي التطورات الإقليمية أسعار الذهب اليوم الإثنين 18 مايو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الإثنين 18 مايو 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي موجة حارة.. روشتة «الصحة» للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات شاقة وسباق سرعات

خضع لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، لفقرة تدريبات بدنية قوية على هامش المران المقام حاليا على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة وتولى فرناندو مدرب الأحمال الإشراف على تدريب اللاعبين وسط متابعة الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق وأسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود المدرب المساعد.

وقسم الجهاز الفني اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، وأدت كل مجموعة سباق سرعات، بعدها أدى اللاعبون تدريبات بدنية بالركض بين الحواجز.

ويحل الزمالك ضيفا على فريق المولودية الجزائري ٣ أبريل المقبل في الجولة الخامسة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy