الصحة تقدم نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بكورونا خلال رمضان

قالت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، إن عادات المصريين خلال أعياد القيامة المجيد ورمضان تتسم بتناول الطعام وزيادة التجمعات العائلية، مشددة على أهمية مراعاة التباعد الاجتماعي خلال تلك الفترة.

ووجهت زايد، خلال مؤتمر صحفي، مساء الخميس، مجموعة من النصائح للمواطنين للتعامل خلال فترة الأعياد، ومنها التأكيد على سلامة وصحة الأغذية التي نتناولها، والإكثار من شرب المياه، وتناول الخضر والفاكهة الغنية بالألياف، وخفض كمية الأطعمة السكرية والمصنعة.

وناشدت استبدال الحلويات بفاكهة أو عصائر وسوائل طبيعية؛ لزيادة القدرة المناعية والتعافي من فيروس كورونا ببساطة، فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية بعد الإفطار لمدة نصف ساعة، في مكان مفتوح.