الزمان
سعر الذهب اليوم الأحد 20 سبتمبر 2026.. استقرار عيار 21 والجنيه الذهب يسجل 51 ألف جنيه الرئيس السيسي يؤكد ضرورة تنفيذ المرحلة الثانية من خطة وقف إطلاق النار في غزة خلال لقاءة مديرة وكالة ciA حظر نهائي للموبايل داخل المدارس.. التعليم تحذر الطلاب من العقوبات تحذير أوروبي من انتشار فيروس غرب النيل.. 650 إصابة في إيطاليا وارتفاع الحرارة يطيل موسم العدوى عضو اتحاد الصناعات: الصادرات المصرية تستهدف 56 مليار دولار بنهاية 2026 الرئيس السيسي يستقبل مدير CIA.. ويؤكد: الولايات المتحدة شريك استراتيجي رئيسي لمصر بعد ليلة الهاتريك التاريخية.. رئيس طرابزون سبور يشيد بشخصية محمد صلاح ويتغزل في تواضعه بعد أزمة قلبية مفاجئة.. عودة سيدة السيرك فاتن الحلو إلى دار كبار الفنانين وصحتها في أفضل حال خطوات ورابط التقديم على شقق الإيجار بالمحافظات والمدن الجديدة ومبادرة ”حياة كريمة” تخفيف معاناة المرضى.. استراتيجية جديدة لزراعة الكلى في حالات عدم التوافق النسيجي وفصائل الدم الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الأحد ودرجات الحرارة المتوقعة بالقاهرة والمحافظات بعد قفزة الأسبوع الماضي.. أسعار الدواجن والبيض اليوم الأحد في الأسواق
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

حسام موافي يكشف أسباب الصداع في رمضان وطرق علاجه

قدم الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة في القصر العيني، مجموعة من النصائح السحرية للصائمين فى رمضان من مرضى الكبد والسكر.

وقال موافي خلال حواره مع الإعلامي محمود سعد مقدم برنامج "باب الخلق" والمذاع عبر قناة " النهار"،:" "الغاية من الصوم هي العبادة والتقرب لله؛ لذلك يجب أن تكون بأفضل صورة".

وأوضح:" شبابنا وقتهم بيتسرق بسبب المسلسلات، وأتمني التركيز في العبادة والصلاة خلال هذا الشهر، مردفا:" غزوة بدر كانت في شهر رمضان".

وتابع أن العصبية من بعض الناس خلال الصيام سببها عدم إدراك مفهوم الصوم بأنه تقرب لله.

وعن سبب الصداع خلال الصيام، قال موافي:" بعض الناس يكون لديهم صداع نفسي ينشط لحظة الصيام وعلاجه هو تناول كمية كبيرة من الماء خلال السحور".

click here click here click here nawy nawy nawy