الزمان
مواطن يستوقف رئيس الوزراء اثناء زيارتة لمحافظة القليوبية ويطلب منه هذا الطلب أسعار الفاكهة والخضروات بسوق العبور اليوم السبت 13 ديسمبر وأخر تحديث تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت 13 ديسمبر وهيئة الارصاد تعلن درجات الحرارة المتوقعة تراجع أسعار الذهب اليوم السبت 13 ديسمبر .. بكام سعر عيار 21؟ جهاز تنمية المشروعات يشارك في تنظيم قمة المرأة المصرية 2025 محمد العرجاوي : الغرفة التجارية بالإسكندرية تبحث مع الجمارك و”إم تي إس” ميكنة التصدير ونظام التسجيل المسبق للشحنات الجوية أسعار الفراخ اليوم السبت 13 ديسمبر بعد أخر تحديث في بورصة الدواجن شرط ليفربول الوحيد لرحيل محمد صلاح عن النادي وتقارير صحفية تكشف مفاجأة جديدة رئيس الحكومة يتفقد المركز التكنولوجي بـ ”طحانوب” رفقة مسؤولين وزير الشباب والرياضة يطلق نصف ماراثون الأهرامات 2025 بمشاركة أكثر من 10 آلاف متسابق من 120 دولة التعليم العالي: إدراج معهد بحوث الإلكترونيات ضمن لائحة منظمة الألكسو لمراكز التميز العربية وزارة العمل تواصل حملات التفتيش لضبط سوق العمل وتطبيق أحكام القانون الجديد
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية: مسموح بتناول قطعتين من القطايف في رمضان


قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن تناول قطعتين من القطايف يكفي في شهر رمضان، مشيرة إلى أن تناول الوجبات السريعة في شهر رمضان أمر خاطئ للغاية، مشددة على ضرورة تناول المياه بكثرة خلال شهر رمضان، للحفاظ على صحة الكلى وصحة الجلد.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميان ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن الحفاظ على مناعة قوية يكون بتناول الخضروات، والابتعاد قدر الإمكان عن تناول السكريات، لافتة إلى أن هناك كورسات علاجية مناسبة لخفض الوزن في شهر رمضان يصل تعددها لـ33 كورسًا.

ولفتت إلى أنه لا يوجد نوع واحد من المكملات الغذائية يصلح لخفض الوزن، مثلما تشيع أحد الشركات على وسائل الإعلام، معقبة: "مفيش كورس يصلح لكل الفئات العمرية ولكل مرضى السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy