الزمان
الصحة: ارتفاع عدد منشآت الرعاية الأولية المعتمدة من «GAHAR» إلى 142 منشأة وزير الخارجية يتابع سير العمل بقطاع التعاون الدولي انخفاض سعر الذهب اليوم بالمنتصف يضرب الجميع.. تراجع عيار 21 تحديث مباشر الآن لحظة بلحظة رئيس الوزراء يتابع مع وزير الإنتاج الحربي عددا من ملفات العمل والرؤية المستقبلية وزير الشباب والرياضة ومحافظ الإسكندرية يفتتحان ملعب بيبسي ستارز بالمدينة الشبابية بأبو قير محافظ الغربية يطلق شارة البدء لتوزيع ٣٠٠٠ كرتونة مواد غذائية تأجيل محاكمة البلوجر مداهم في قضية نشر محتوى غير أخلاقي عرضا حياتهما للخطر.. الداخلية تضبط قائدي سيارتين في الغردقة معرض فيصل للكتاب يحتفي بندوة..رمضان شهر الرحمات والبركات وزير الصناعة يبحث مع جنرال موتورز خططها التوسعية لتعزيز تنافسية صناعة السيارات في مصر وزير الصحة يستعرض حصاد إنجازات القطاع العلاجي خلال يناير 2026 وزير التخطيط يبحث مع السفير السوداني آليات دعم إعادة الإعمار ونقل الخبرات المصرية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية: مسموح بتناول قطعتين من القطايف في رمضان


قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن تناول قطعتين من القطايف يكفي في شهر رمضان، مشيرة إلى أن تناول الوجبات السريعة في شهر رمضان أمر خاطئ للغاية، مشددة على ضرورة تناول المياه بكثرة خلال شهر رمضان، للحفاظ على صحة الكلى وصحة الجلد.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميان ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن الحفاظ على مناعة قوية يكون بتناول الخضروات، والابتعاد قدر الإمكان عن تناول السكريات، لافتة إلى أن هناك كورسات علاجية مناسبة لخفض الوزن في شهر رمضان يصل تعددها لـ33 كورسًا.

ولفتت إلى أنه لا يوجد نوع واحد من المكملات الغذائية يصلح لخفض الوزن، مثلما تشيع أحد الشركات على وسائل الإعلام، معقبة: "مفيش كورس يصلح لكل الفئات العمرية ولكل مرضى السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy