الزمان
تحذير عاجل قبل الثانوية العامة 2026.. اتحاد أمهات مصر يكشف “شبكات غش إلكتروني” تستهدف أولياء الأمور “الذهب الأصفر” في أمان.. الزراعة: توسع قياسي في القمح وإنتاجية مرتفعة واستهداف 5 ملايين طن توريد هل أثّر “نظام الطيبات” على سوق الدواجن؟ تباين بالأسعار وتراجع البانيه وارتفاع الفراخ البيضاء وزير التعليم يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بذكرى تحرير سيناء الـ44 ويؤكد: ملحمة بطولية ستظل خالدة تقلبات حادة في أسعار الطماطم.. “الزراعة” توضح أسباب الارتفاع والانخفاض السريع بالسوق وزيرة التنمية المحلية تعلن تحركًا جديدًا لتطوير المتابعة بالمحافظات وبناء مؤشر وطني للتنمية ابنة شقيق ترامب تثير جدلًا واسعًا: مؤشرات خرف تطال الرئيس الأمريكي السابق وتثير تساؤلات غدا بجاليري ضي الزمالك.. افتتاح معرضي الفنانين أسامة ناشد و علاء حجازي تحقيقات في فرنسا بعد شبهات “تلاعب بالطقس” داخل مطار شارل ديجول.. أرباح من مراهنات تثير الجدل وائل جسار من حفله الزمالك: مصر أم الدنيا وبلد السلام ولبنان سيبقى صامداً الزراعةquot; تطلق 5 قوافل بيطرية مجانية لدعم صغار المربين فى سوهاج إعدام متهم في جريمة قتل الطالبية.. حيثيات صادمة تكشف تفاصيل التخطيط والانتقام البارد
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية: مسموح بتناول قطعتين من القطايف في رمضان


قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن تناول قطعتين من القطايف يكفي في شهر رمضان، مشيرة إلى أن تناول الوجبات السريعة في شهر رمضان أمر خاطئ للغاية، مشددة على ضرورة تناول المياه بكثرة خلال شهر رمضان، للحفاظ على صحة الكلى وصحة الجلد.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميان ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن الحفاظ على مناعة قوية يكون بتناول الخضروات، والابتعاد قدر الإمكان عن تناول السكريات، لافتة إلى أن هناك كورسات علاجية مناسبة لخفض الوزن في شهر رمضان يصل تعددها لـ33 كورسًا.

ولفتت إلى أنه لا يوجد نوع واحد من المكملات الغذائية يصلح لخفض الوزن، مثلما تشيع أحد الشركات على وسائل الإعلام، معقبة: "مفيش كورس يصلح لكل الفئات العمرية ولكل مرضى السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy