الزمان
سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الثلاثاء 24-3-2026 تراجع أسعار الفضة اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026.. عيار 999 يسجل 122 جنيهًا تريند “لف الدبلة 7 مرات” يشعل السوشيال ميديا بعد خطوبة ملك أحمد زاهر الدكتور عصام طبوشة يحذر: التصعيد بين إيران وإسرائيل يهدد السلم الدولي ويقوّض فرص التهدئة تصعيد خطير بين إيران وإسرائيل.. الحرس الثوري يتوعد بهجمات متواصلة وإسقاط مسيّرة فوق طهران حملات تفتيش مكثفة تفضح مخالفات سوق العمل.. إنذارات ومحاضر لمئات المنشآت في 4 أيام تصعيد من جنوب لبنان يهز الشمال الإسرائيلي.. إطلاق عشرات الصواريخ وصفارات الإنذار تدوي في الجليل وحيفا لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الثلاثاء 24 مارس 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك زلزال عنيف يضرب تونجا بقوة 7.6 درجة.. ولا تحذيرات من تسونامي حتى الآن
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية: مسموح بتناول قطعتين من القطايف في رمضان


قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن تناول قطعتين من القطايف يكفي في شهر رمضان، مشيرة إلى أن تناول الوجبات السريعة في شهر رمضان أمر خاطئ للغاية، مشددة على ضرورة تناول المياه بكثرة خلال شهر رمضان، للحفاظ على صحة الكلى وصحة الجلد.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميان ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن الحفاظ على مناعة قوية يكون بتناول الخضروات، والابتعاد قدر الإمكان عن تناول السكريات، لافتة إلى أن هناك كورسات علاجية مناسبة لخفض الوزن في شهر رمضان يصل تعددها لـ33 كورسًا.

ولفتت إلى أنه لا يوجد نوع واحد من المكملات الغذائية يصلح لخفض الوزن، مثلما تشيع أحد الشركات على وسائل الإعلام، معقبة: "مفيش كورس يصلح لكل الفئات العمرية ولكل مرضى السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy