الزمان
محافظ سوهاج يحيل واقعة تسمم 61 مواطنًا بـ«البوظة» للنيابة ويتابع حالتهم الصحية استقرار سعر الدولار اليوم السبت 21 فبراير 2026 مقابل الجنيه المصري وسط التوترات العالمية النيابة العامة تكشف تفاصيل التحقيق مع المتهم بالتعدى على فرد أمن وإتلاف جهاز اتصال بمجمع سكني مواعيد وأبرز مواجهات اليوم السبت 21 فبراير 2026 – الهلال والاتحاد ومانشستر سيتي وريال مدريد قائمة مسلسلات النصف الثاني من رمضان 2026 على المتحدة: 15 عملًا دراميًا جديدًا ينتظر الجمهور خطأ قانوني يثير الجدل في الحلقة الثانية من مسلسل ”الست موناليزا” رمضان 2026 محافظ الغربية يُكثّف الحملات التموينية اليومية على المخابز لضمان جودة الخبز مصطفى شعبان يتصدر الترند مع مسلسل ”درش” في رمضان 2026 كريم محمود عبدالعزيز يثير الجدل: هل «المتر سمير» نهاية مشواره الفني؟ عبلة كامل تعود للشاشة في إعلان رمضاني.. والجمهور يرحب وقلق طفيف يحيط بتفاصيل كواليس التصوير القضاء الإداري يستكمل النظر في الدعوى المطالبة بوقف قرارات حظر بيع المشروبات الكحولية خلال رمضان أسعار الفراخ اليوم السبت 21 فبراير ثالث ايام رمضان .. والاستقرار يسيطر علي السوق
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

استشاري: الجرسينية تغلق الشهية بنسبة تصل لـ60%

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض السمنة يعاني من شهية عالية، ولهذا يتناول كميات كبيرة من الطعام بدون مضغ الطعام بصورة كبيرة، خلاف تناول الوجبات السريعة.

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الأحد، أن هناك ضرورة للتحكم في شهية مريض السمنة، من خلال تناول نبات الجرسينية الذي يغلق الشهية بصورة طبيعية بنسبة تصل لـ60%، وبدون أي أعراض جانبية.

ولفت إلى أن هناك ضرورة لتعويد مريض السمنة على عادات غذائية صحية؛ من خلال تقليل ما يتناوله مريض السمنة من الطعام، وهذا الأمر يكون من خلال تناول ألياف الاناسليوم التي تملء المعدة بصورة كبيرة، وهذا يعطي إشارة للمخ بوقف تناول الطعام.

click here click here click here nawy nawy nawy