الزمان
أسعار الذهب اليوم الخميس 10 سبتمبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 10 سبتمبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي اليوم غلق باب تسجيل الرغبات لطلاب الثانوية بتنسيق جامعة الأزهر المجلس الأعلى للشئون الإسلامية يحدد موعد اختبارات مسابقة القرآن الكريم للطلاب الوافدين الأرصاد تكشف خريطة الطقس: حرارة شديدة وأمواج عالية ورياح تحذر منها الشواطئ محافظ الغربية يتفقد سيارة المركز التكنولوجي المتنقل بقرية كفر ديما بمركز كفر الزيات رابط نتيجة مسابقة 30 ألف معلم المرحلة الخامسة بعد تعطل الرابط القديم عمرة 10 أيام و15 يومًا بالموسم الجديد.. أسعار البرامج بالتفاصيل قبل انتهاء المهلة.. متى يغلق باب التصالح في مخالفات البناء 2026؟ سعر الذهب في مصر يعاود الصعود بعد سلسلة من التراجعات.. وعيار 21 يسجل هذا الرقم quot;الزراعةquot; تستعرض رؤية القطاع الزراعي للعمل اللائق ضمن البرنامج الوطني 2027–2030
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية: زيادة الوزن ليست ناتجة من تناول الطعام بكثرة في كل الحالات 

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الغدة الدرقية قد تؤدي إلى زيادة الوزن بسبب عدم فرز الهرمون الخاص بالحرق بالشكل المطلوب في الجسم.
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الثلاثاء،: "مش كل حد عنده زيادة وزنه، بيكون ناتج من زيادة تناول الطعام، ومفيش مكمل غذائي واحد يصلح لكلك مرضى السمنة".
ولفتت إلى ان هناك كورس رمضان هام للغاية لمن لا يعاني من عدم زيادة الوزن ، للحفاظ على الوزن المثالي، خلاف انه يؤدي غلى تناول الكثير من المياه، وهذا يزيد من معدل الحرق.

click here click here click here nawy nawy nawy