الزمان
سعر اليورو اليوم الجمعة 13 نوفمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 13 نوفمبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي أسعار الدواجن اليوم الجمعة 13 نوفمبر 2026.. بكام النهاردة؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الجمعة 13 نوفمبر 2026 الأوقاف تفتتح 17 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله عز وجل الأوقاف تعلن موضوع خطبة الجمعة اليوم.. «فقه صنائع المعروف» ورسالة مهمة عن التكافل ومساندة المحتاجين تراجع أسعار الذهب اليوم الجمعة 13 نوفمبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الجمعة 13 نوفمبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي الشتاء يقترب بشدة.. كم يومًا تفصلنا عن بداية أبرد فصول السنة؟ زيادة المعاشات.. اعرف موعد التطبيق والحد الأدنى الجديد وقيمة الزيادة المقررة الجو هيقلب في مصر.. الأرصاد تكشف مفاجآت طقس اليوم الجمعة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية: الطفل المصاب بالسمنة منطوي ويتعرض للتنمر

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الطفل الذي يعاني من السمنة يكون في الغالب منطوي، ولن يمارس الرياضة، خلاف أنه قد يتعرض للتنمر من قبل البعض، كما أنه لن يستطيع أن يرتدي ما يريده من ملابس.

وأضافت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميين ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن معظم مرضى السمنة يتناولون المياه الغازية والسكريات والشكولاتة، والكثير من الممارسات الخاطئة التي يجب الإقلاع والتوقف عنها.

وتابعت أن هناك إمكانية لخفض الوزن من خلال تقليل الشهية، بدلاً من الحرمان، معقبة: "مستحيل حد يخس من خلال الحرمان، اللي هيخس بالحرمان، هيرجع تاني ووزنه هيزيد، خاصة الأطفال".

ولفتت إلى أن الطفل لا يجب وضعه تحت ضغط ومنع من تناول أطعمة معينة، ولكن من الممكن تقليل ما يتناوله من خلال بعض المواد التي تقلل الشهية.

click here click here click here nawy nawy nawy