الزمان
أسعار الذهب اليوم الخميس 12 نوفمبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 12 نوفمبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي ينطلق 29 نوفمبر.. مديريات التعليم تستعد لآخر امتحان شهر بالترم الأول لصفوف النقل مواعيد مباريات اليوم الخميس والقنوات الناقلة.. أبرزها مواجهتي (إيطاليا وفرنسا- إنجلترا وتركيا) «شبورة كثيفة وأمطار».. تحذير عاجل من الأرصاد بشأن طقس اليوم الخميس وزير الخارجية يتابع التحضيرات الجارية لانعقاد النسخة السادسة من منتدى أسوان للسلام والتنمية المستدامين ضبط 324 مخالفة مرورية خلال حملات أمنية بمدينة الشروق هبة مجدي عن شادية: فيلم «شيء من الخوف» خطير.. وكانت بطلة رسالة الماجستير الخاصة بي شريف منير من مهرجان القاهرة: «سهر الليالي» شهد تنافسا شريفا بين النجوم.. وأعمالنا لسه عايشة آسر ياسين: جائزة فاتن حمامة جات في وقت كنت محتاجها فيه.. وأول ناس كلمتهم أبويا وأمي الأعلى للشئون الإسلامية ينظم ندوة عن الإلحاد العاطفي بكلية التجارة بجامعة القاهرة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية: الطفل المصاب بالسمنة منطوي ويتعرض للتنمر

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الطفل الذي يعاني من السمنة يكون في الغالب منطوي، ولن يمارس الرياضة، خلاف أنه قد يتعرض للتنمر من قبل البعض، كما أنه لن يستطيع أن يرتدي ما يريده من ملابس.

وأضافت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميين ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن معظم مرضى السمنة يتناولون المياه الغازية والسكريات والشكولاتة، والكثير من الممارسات الخاطئة التي يجب الإقلاع والتوقف عنها.

وتابعت أن هناك إمكانية لخفض الوزن من خلال تقليل الشهية، بدلاً من الحرمان، معقبة: "مستحيل حد يخس من خلال الحرمان، اللي هيخس بالحرمان، هيرجع تاني ووزنه هيزيد، خاصة الأطفال".

ولفتت إلى أن الطفل لا يجب وضعه تحت ضغط ومنع من تناول أطعمة معينة، ولكن من الممكن تقليل ما يتناوله من خلال بعض المواد التي تقلل الشهية.

click here click here click here nawy nawy nawy