الزمان
عاجل| الأرصاد تحذر: أجواء باردة وبرق ورعد وسقوط حبات ثلج خلال الساعات المقبلة انخفاض أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 9-12-2025.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025 أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 9-12-2025 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء 9-12-2025.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي حالة الطقس اليوم.. الأرصاد: درجات الحرارة ستظل منخفضة حتى نهاية الأسبوع وزير الصحة يتابع تطورات الاتفاقيات الدولية لإنشاء مصنع اللقاحات متعدد المراحل بالتعاون مع صندوق الاستثمار الأوروبي وزير الشباب والرياضة يشهد المؤتمر الصحفي للإعلان عن تفاصيل النسخة العاشرة من ماراثون زايد الخيري لصالح بنك الطعام المصري وزير العدل يترأس الاجتماع الثالث عشر للجان الوطنية العربية للقانون الدولي الإنساني رسمياً.. مصر تفوز برئاسة اللجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية والرياضة باليونسكو رئيس الوزراء يلتقي محافظ البنك المركزي لمتابعة جهود التنسيق المشترك في عدد من الملفات الاقتصادية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري تغذية يشرح الكورس الرباعي لإنقاص الوزن

قال الدكتور خالد غزالي، أخصائي التغذية العلاجية، إن الكورس الرباعي في إنقاص الوزن يتكون من 4 أشياء ويتم توظيفهم على نوع المرض الذي يشتكي منه مريض السمنة؛ خاصة وأنه يعاني من شهية مفتوحة جداً؛ إلى جانب تناوله كميات كثيرة من السكريات التي تدخل الجسم؛ مما يعمل على توسيع حجم المعدة.

وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، في برنامج "حياتك صحتك"، المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الأمر الثاني الذي يعاني منه مريض السمنة هو ضعف الحرق، بالإضافة إلى تفتيت الدهون المترسبة في الجسم والتي تُغلق الأوعية الدموية وتسبب الجلطات في القلب والمخ والسكر والضغط وكثير من الأمراض التي تسببها السمنة وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

وتابع: "الكورس الرباعي يعمل على علاج كل هذه الأشياء التي يُعاني منها مريض السمنة من رفع نسبة الحرق في الجسم وإنقاص الوزن بتفتيت الدهون المرسبة في الجسم وخفض الشهية المفتوحة مع تصغير حجم المعدة بشكل كبير؛ مما يعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وثابت والوقاية من الأمراض التي تسببها السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy