الزمان
«التعليم» تكشف مواصفات أسئلة امتحانات الثانوية العامة 2026 مواعيد مباريات اليوم الخميس 9-4-2026 والقنوات الناقلة تعرف على أسعار شرائح الكهرباء الجديدة للقطاع التجاري بعد تطبيق الزيادة الجديدة لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الخميس 9 أبريل 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الخميس 9 أبريل 2026 في البنوك.. تحديث لحظي تراجع سعر اليورو اليوم الخميس 9 أبريل 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الخميس 9 أبريل 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك محافظ الغربية: ضبط 141 ألف عبوة أدوية ومكملات ومستحضرات تجميل بمخزن غير مرخص بكفر الزيات وزراء الصناعة والتنمية المحلية والبيئة والزراعة والتخطيط يبحثون خطة تنفيذ مشروع القرى المنتجة د. سويلم يتابع الموقف المائي وحالة الري بمحافظة أسوان، والاستعداد لموسم أقصى الاحتياجات المقبل أسعار الدواجن اليوم الخميس 9 أبريل 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الخميس 9 أبريل 2026
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري تغذية يشرح الكورس الرباعي لإنقاص الوزن

قال الدكتور خالد غزالي، أخصائي التغذية العلاجية، إن الكورس الرباعي في إنقاص الوزن يتكون من 4 أشياء ويتم توظيفهم على نوع المرض الذي يشتكي منه مريض السمنة؛ خاصة وأنه يعاني من شهية مفتوحة جداً؛ إلى جانب تناوله كميات كثيرة من السكريات التي تدخل الجسم؛ مما يعمل على توسيع حجم المعدة.

وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، في برنامج "حياتك صحتك"، المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الأمر الثاني الذي يعاني منه مريض السمنة هو ضعف الحرق، بالإضافة إلى تفتيت الدهون المترسبة في الجسم والتي تُغلق الأوعية الدموية وتسبب الجلطات في القلب والمخ والسكر والضغط وكثير من الأمراض التي تسببها السمنة وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

وتابع: "الكورس الرباعي يعمل على علاج كل هذه الأشياء التي يُعاني منها مريض السمنة من رفع نسبة الحرق في الجسم وإنقاص الوزن بتفتيت الدهون المرسبة في الجسم وخفض الشهية المفتوحة مع تصغير حجم المعدة بشكل كبير؛ مما يعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وثابت والوقاية من الأمراض التي تسببها السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy