الزمان
مواعيد عرض مسلسل بطل العالم لعصام عمر وجيهان الشماشرجى نضال الشافعى يشيع جثمان والدته بحضور خالد جلال ومحمد علي رزق موعد مباراة ليفربول ومارسيليا في دوري أبطال أوروبا والقنوات الناقلة برشلونة يواجه سلافيا براج في دوري أبطال أوروبا رئيس الوزراء: سددنا 5 مليارات دولار من مستحقات الشركاء الأجانب في قطاع البترول ضبط تشكيل عصابى دولي للنصب والإحتيال على المواطنين من خلال الإشتراك بمنصة ”CANLOP” وزيرا الاستثمار والمالية يعقدان اجتماعًا مع مسؤولى البنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية رئيس الوزراء يفتتح الدورة السابعة والخمسين لمعرض القاهرة الدولي للكتاب خلال افتتاحه الدورة الـ 57 لمعرض القاهرة الدولي للكتاب: مدبولي يتفقد جناح مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 21 يناير 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 21 يناير 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الأربعاء 21 يناير 2026.. قائمة كاملة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري تغذية يشرح الكورس الرباعي لإنقاص الوزن

قال الدكتور خالد غزالي، أخصائي التغذية العلاجية، إن الكورس الرباعي في إنقاص الوزن يتكون من 4 أشياء ويتم توظيفهم على نوع المرض الذي يشتكي منه مريض السمنة؛ خاصة وأنه يعاني من شهية مفتوحة جداً؛ إلى جانب تناوله كميات كثيرة من السكريات التي تدخل الجسم؛ مما يعمل على توسيع حجم المعدة.

وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، في برنامج "حياتك صحتك"، المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الأمر الثاني الذي يعاني منه مريض السمنة هو ضعف الحرق، بالإضافة إلى تفتيت الدهون المترسبة في الجسم والتي تُغلق الأوعية الدموية وتسبب الجلطات في القلب والمخ والسكر والضغط وكثير من الأمراض التي تسببها السمنة وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

وتابع: "الكورس الرباعي يعمل على علاج كل هذه الأشياء التي يُعاني منها مريض السمنة من رفع نسبة الحرق في الجسم وإنقاص الوزن بتفتيت الدهون المرسبة في الجسم وخفض الشهية المفتوحة مع تصغير حجم المعدة بشكل كبير؛ مما يعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وثابت والوقاية من الأمراض التي تسببها السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy