الزمان
اتحاد طنجة المغربي يرفض طلب الزمالك لإنهاء أزمة عبدالحميد معالي وزير الرياضة يجتمع مع الأندية وممثلي الوزارات لمناقشة ملف مديونيات المرافق وزير الزراعة يشهد توقيع مشروعين تنمويين بين quot;بحوث الصحراءquot; و quot;أكسادquot; لمواجهة التغيرات المناخية مواجهات قوية استعدادا للمونديال.. مواعيد مباريات اليوم الإثنين والقنوات الناقلة ارتفاع أسعار الفضة في مصر.. عيار 999 يصعد إلى 124.75 جنيه للجرام أسعار الأسماك اليوم الإثنين 8 يونيو 2026 .. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 8 يونيو 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 8 يونيو 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة تراجع سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 8 يونيو 2026 رئيس مركز بحوث الصحراء يفتتح الدبلوم المهني الدولي لحساب البصمة الكربونية في القطاع الزراعي رئيس جامعة أسوان يشهد احتفالية «7 سنوات من صناعة الأثر» وتكرّم المتميزين في مبادرة «صُنّاع الفرحة» محافظ الغربية يطلق أول تدخل مروري شامل لإعادة تنظيم المحاور المرورية على طريق القاهرة – الإسكندرية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري تغذية يشرح الكورس الرباعي لإنقاص الوزن

قال الدكتور خالد غزالي، أخصائي التغذية العلاجية، إن الكورس الرباعي في إنقاص الوزن يتكون من 4 أشياء ويتم توظيفهم على نوع المرض الذي يشتكي منه مريض السمنة؛ خاصة وأنه يعاني من شهية مفتوحة جداً؛ إلى جانب تناوله كميات كثيرة من السكريات التي تدخل الجسم؛ مما يعمل على توسيع حجم المعدة.

وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، في برنامج "حياتك صحتك"، المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الأمر الثاني الذي يعاني منه مريض السمنة هو ضعف الحرق، بالإضافة إلى تفتيت الدهون المترسبة في الجسم والتي تُغلق الأوعية الدموية وتسبب الجلطات في القلب والمخ والسكر والضغط وكثير من الأمراض التي تسببها السمنة وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

وتابع: "الكورس الرباعي يعمل على علاج كل هذه الأشياء التي يُعاني منها مريض السمنة من رفع نسبة الحرق في الجسم وإنقاص الوزن بتفتيت الدهون المرسبة في الجسم وخفض الشهية المفتوحة مع تصغير حجم المعدة بشكل كبير؛ مما يعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وثابت والوقاية من الأمراض التي تسببها السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy