الزمان
انطلاق يوم الوحدة والدمج الجامعي ضمن المشروع القومي لتوعية الشباب حول التعامل مع الأفراد ذوي الإعاقة الفكرية وزيرة التنمية المحلية تتابع سير انتخابات مجلس النواب بمحافظات المرحلة الأولى وزيرة التنمية المحلية تلتقي متدربي البرنامج الثاني من مبادرة “الحزم التدريبية لكوادر الإدارة الحكومية” برعاية الشباب والرياضة.. فرق ”Kids Show” و”الفن التعبيري” تشاركان في ختام فعاليات حملة ”مانحي الأمل” الصحة العالمية: 16 ألف مريض بغزة ينتظرون الإجلاء للعلاج بالخارج أسعار الملابس والأحذية بالأسواق المحلية ترتفع 5% على أساس سنوي خلال أكتوبر الماضي انتخابات مجلس النواب 2025.. توزيع الشعرية والبليلة على الناخبين بحارة باب سدرة في الإسكندرية الأهلي يوافق على سفر أحمد عابدين لقضاء فترة معايشة في البرتغال الإحصاء: ارتفاع أسعار الحبوب والخبز 4.1% على أساس سنوي خلال أكتوبر الماضي بالتفاصيل.. حماس توثق خروقات الاحتلال لاتفاق غزة وتقدم مطالبها أهالي شطورة بسوهاج يمنعون توزيع كراتين دعائية على الناخبين ويؤكدون: صوتنا ليس للبيع ارتفاع فى أسعار الإيجارات على أساس سنوي خلال أكتوبر 2025 بنسبة 13.9%
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري تغذية يشرح الكورس الرباعي لإنقاص الوزن

قال الدكتور خالد غزالي، أخصائي التغذية العلاجية، إن الكورس الرباعي في إنقاص الوزن يتكون من 4 أشياء ويتم توظيفهم على نوع المرض الذي يشتكي منه مريض السمنة؛ خاصة وأنه يعاني من شهية مفتوحة جداً؛ إلى جانب تناوله كميات كثيرة من السكريات التي تدخل الجسم؛ مما يعمل على توسيع حجم المعدة.

وأضاف "غزالي"، خلال لقائه مع الإعلامية نورين شحاتة، في برنامج "حياتك صحتك"، المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الأمر الثاني الذي يعاني منه مريض السمنة هو ضعف الحرق، بالإضافة إلى تفتيت الدهون المترسبة في الجسم والتي تُغلق الأوعية الدموية وتسبب الجلطات في القلب والمخ والسكر والضغط وكثير من الأمراض التي تسببها السمنة وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

وتابع: "الكورس الرباعي يعمل على علاج كل هذه الأشياء التي يُعاني منها مريض السمنة من رفع نسبة الحرق في الجسم وإنقاص الوزن بتفتيت الدهون المرسبة في الجسم وخفض الشهية المفتوحة مع تصغير حجم المعدة بشكل كبير؛ مما يعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع وثابت والوقاية من الأمراض التي تسببها السمنة".

click here click here click here nawy nawy nawy