الزمان
أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 22-1-2026.. آخر تحديث بالبنوك حرارة مرتفعة وشبورة وأتربة.. طقس اليوم الخميس 22 يناير 2026 وفاء حامد تكشف تأثير شمس الدلو على الأبراج في فبراير محافظ الغربية يضع منظومة النظافة في صدارة الاهتمام ويوجّه بالطرح الشامل للجمع المنزلي محافظ الإسكندرية يستقبل وفد الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل ويشهد توقيع 7 عقود لخدمات طبية اطلاق تنفيذ الخطة الاستثمارية بالغربية.. رصف وتطوير الشوارع يدخل مرحلة التنفيذ نائب محافظ مطروح يفتتح ندوة طبية نظمتها مديرية الصحة بمكتبة مصر العامة رئيس مجلس الوزراء يتفقد جناح هيئة الرقابة المالية بمعرض القاهرة الدولي للكتاب «المرأة في صدارة المشهد بـ9 مسلسلات».. البطولات النسائية تعيد رسم خريطة دراما رمضان 2026 مواعيد عرض مسلسل بطل العالم لعصام عمر وجيهان الشماشرجى نضال الشافعى يشيع جثمان والدته بحضور خالد جلال ومحمد علي رزق موعد مباراة ليفربول ومارسيليا في دوري أبطال أوروبا والقنوات الناقلة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

الونش يخوض تدريبات تأهيلية في الجيم

خضع محمود حمدي الونش لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لبعض التدريبات التأهيلية على هامش المران الجماعي للفريق اليوم الثلاثاء.

وبدأ الونش برنامجه التأهيلي بمجموعة من التمارين العلاجية في صالة الجيمانزيوم، ثم خضع لفقرة تأهيلية أخرى بالكرة على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادي.

وتعرض محمود حمدي الونش لكدمة في الركبة خلال مواجهة الزمالك والبنك الأهلي والتي انتهت بفوز الأبيض بأربعة أهداف مقابل هدف وحيد أمس في الدوري الممتاز.

 

click here click here click here nawy nawy nawy