الزمان
أسعار الذهب اليوم الخميس 16 يوليو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 16 يوليو 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي نهاية الماراثون.. توافد طلاب الثانوية العامة على لجان الامتحانات طقس اليوم الخميس 16 يوليو 2026.. رطوبة مرتفعة وأجواء حارة وزير الخارجية يلتقي مع المستشار الفيدرالي النمساوي ويسلم رسالة خطية من فخامة رئيس الجمهورية نائب محافظ مطروح يقود حملة نظافة وتوعية بمنطقة الطبية لمتابعة انتظام منظومة الجمع السكني محافظ مطروح يتفقد مركز العزيمة لعلاج وتأهيل الإدمان ويوجه بتكثيف التوعية ودعم خدماته العلاجية محافظ الغربية: حملات سلامة الغذاء تُسقط مصنعًا غير مرخص وتضبط نصف طن سناكس مجهول المصدر قبل وصوله للمستهلكين quot;متبقيات المبيداتquot; ينظم برنامجًا تدريبيًا متقدمًا لفريق اختبارات الكفاءة لتعزيز التميز وفق أحدث المواصفات الدولية رئيس الوزراء يتفقد مشروع نفق الطريق الساحلي ”بو غاز نيو مارينا” بشرى للمتقدمين الجدد.. «التضامن» تصرف أول دفعة من دعم «تكافل وكرامة» اليوم
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

فن

منير قنصوة يكشف عن دوره في العنكبوت مع أحمد السقا

أكد مدرب اللياقة والفنان الشاب منير قنصوه، أنه يشارك في فيلم "العنكبوت" ويجسد دور مدرب اللياقة للنجم احمد السقا خلال أحداث الفيلم وأنه سيكون مفاجأة.

‎ويدرس مدرب اللياقة المعروف، أداء أدوار “الأكشن” مع بعض الفنانين الكبار والمشهورين بأداء هذا اللون من الأعمال الفنية.
‎وجاء قرار منير قنصوه بخوض مجال التمثيل بعد أن سبق وخاض عدد تجارب خاصة في مجال الإعلانات حيث ظهر “موديل” في بعض الإعلانات التليفزيونية.


‎وكشف منير قنصوه، عن عمله من قبل مع الفنانة دره والفنان احمد السقا حيث قام بتدريبهم في بعض اختبارات الرشاقة، وأشارت له إلى أن فناني الأكشن يحتاجون إلى لياقة بدنية عالية، وهو ما جعله يفكر في الدخول في هذا المجال خاصة أنه يمتاز بلياقة بدنية عالية.


‎بدأ منير قنصوه، في العمل بمجال اللياقة البدنية منذ عام 2012 وهو مولود بالاسكندريه وحاصل على بعض الشهادات العالمية في التدريب منها Active IQ و CFT كما ظهر في بعض الاعلانات وبعض مشاهد الأفلام وقام بتدريب بعض الشخصيات العامة مثل رشا المهدي ، ياسين السقا ، احمد السقا ، دره ومها الصغير.

click here click here click here nawy nawy nawy