الزمان
أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 5 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 5 أكتوبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 5 أكتوبر 2026 مدبولي يتابع مع «أكوا» مشروعات تحلية مياه البحر.. نستهدف إنتاج 10 ملايين متر مكعب يوميًا أحمد الريان: خدمة الحجاج والمعتمرين مسؤولية كبيرة تتطلب أعلى درجات الكفاءة والخبرة سفير الكويت بالقاهرة: انتصارات أكتوبر صفحة مضيئة من تاريخ الأمة العربية.. وتضحيات مصر والكويت تجسد وحدة المصير جوهرة تحتفل بخطوبتها على شاب من خارج الوسط الفني..صور مصر تدين الانتهاكات الإسرائيلية في سوريا وتطالب بالانسحاب من الأراضي المحتلة سباق نووي نحو القمر.. أمريكا وروسيا والصين تخطط لتشغيل مفاعلات لتوفير الطاقة للقواعد المستقبلية المجلس الأعلى للثقافة يحتفي بذكرى انتصارات أكتوبر بفعاليات ثقافية وفكرية متنوعة محافظ الغربية يشيد بنجاح قسم جراحة أورام الأطفال بطنطا في استئصال ورم خبيث ضخم بالكلى لطفل يبلغ 7 سنوات الزراعة: الإقليمي للأغذية والأعلاف ينفذ 3318 تحليلًا معمليًا ويفحص 576 شحنة أعلاف ويسجل 795 طلبًا خلال سبتمبر 2026
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. فقرة بدنية خاصة للاعبين

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية خاصة تحت إشراف فيرناندو مسئول الأحمال بالجهاز الفني، وذلك على هامش مران الفريق مساء اليوم الأربعاء.

وشهدت الفقرة البدنية خوض اللاعبين بعض التدريبات بالكرة وبدون الكرة، حيث قام الجهاز الفني للزمالك بقيادة باتريس كارتيرون، بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، الأولى تحت قيادة فيرناندو والثانية تحت قيادة أحمد عصمت.

ويواجه فريق الزمالك نظيره سموحة مساء غد الخميس على ستاد القاهرة الدولي ضمن مواجهات الجولة العشرين من بطولة الدوري الممتاز.

يذكر أن الزمالك يتصدر جدول ترتيب بطولة الدوري برصيد ٤١ نقطة، وذلك بعد أن خاض ١٩ مباراة من عمر المسابقة.

click here click here click here nawy nawy nawy