الزمان
تزامنًا مع العمرة.. سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 22 ديسمبر 2025 في البنوك سعر الدولار اليوم الإثنين 22 ديسمبر 2025 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الإثنين 22 ديسمبر 2025 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 22 ديسمبر أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك مفاجأة بقضية الدكتور منال الدجوي تثير الجدل .. استئجار سارق خزن لسرقة خزائن ”الدجوي” بأكتوبر والزمالك الدولار يواصل تراجعة أمام الجنيه .. سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الاثنين 22 ديسمبر المتحف القومي بالسويس يحتفل باليوم العالمي للغة العربية تحت عنوان ”لغتنا العربية لغة القرآن” أعلى عائد شهادات من البنك الأهلي.. تعرف على الشهادة الادخارية لمدة سنة أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الإثنين 22 ديسمبر 2025 هدير عبدالرازق بملابس السجن للمرة الأولي أمام المحكمة بتهمة خدش الحياء والإغراء ”سوزوكي بالينو” تغزو السوق السعودي وأسعارها تبدء من 60 ألف ريال موعد صرف مرتبات شهر ديسمبر 2025 للعاملين بالدولة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

كارتيرون يرفع المعدلات البدنية للاعبي قبل مواجهة إنبي

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات بدنية تحت إشراف فرناندو مدرب الأحمال، خلال مران اليوم الأربعاء.

وأدى لاعبو الفريق تدريبات بدنية بالكرة وبدون الكرة.

ويسعى الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للفريق إلى ارتفاع معدلات اللياقة البدنية للاعبين استعدادا للقاء إنبي القادم.

ويلتقي الفريق مع نظيره إنبي، يوم الجمعة المقبل، في تمام الساعة التاسعة مساء على ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة الثانية والعشرين للدوري الممتاز.

ويحتل الزمالك قمة ترتيب جدول الدوري برصيد 45 نقطة.

click here click here click here nawy nawy nawy