الزمان
وزير الإسكان يتابع أعمال تطوير الطرق والمرافق بالمناطق الصناعية بعددٍ من المدن الجديدة معاشات تكافل وكرامة ديسمبر 2025.. موعد الصرف وخطوات الاستعلام قانون الإيجار القديم.. ما هي حالات طرد المستأجر لعدم دفع الإيجار وفقًا للتعديلات الجديدة؟ أسعار السجائر اليوم الإثنين 1 ديسمبر 2025.. قائمة كاملة القبض على قائد السيارة المتهم بالتحرش بفتاة بالشرقية طلب إحاطة بالبرلمان بشأن أزمة فيديو تلوث مياه الشرب المعبأة بعد طلب العفو.. نتنياهو يطلب إلغاء جلسة محاكمته المقررة غدًا بشرى سارة.. رفع الحد الأدنى للمعاش إلى 1755 والأقصى لـ13360 جنيهًا بداية يناير الرئيس السيسي يفتتح معرض الصناعات الدفاعية والعسكرية إيديكس 2025‎ مواعيد عرض برنامج دولة التلاوة الحلقة 7 على قناة الحياة وCBC والناس وزير الصحة يترأس اجتماع اللجنة الاستشارية العليا للتنمية البشرية انطلاق الاجتماع الأول للجنة المصرية الكورية لبحث تحديات الاستثمار وتعزيز التعاون الاقتصادي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

خبير تغذية: الكورس الدبل يخفض الوزن 12 كيلو في الشهر الواحد

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن الكورس الدُبل يحتوي على أكثر من مادة للحرق، وبذلك يختلف عن الكورس الرمضاني أو الكورس الرباعي الذي يحتوي على مادة حرق واحدة، خلاف أنه يقلل من تناول كمية الطعام إلى حد كبير.

وتابع "غزالي"، خلال حواره ببرنامج "حكاية أكلة"، المذاع على فضائية "دريم"، مساء السبت، أن هناك أخصائي تغذية يُحدد الكورس الخاص بكل مريض سمنة، فالكورس الخاص بمريض القلب يختلف عن الشخص السليم، حتى لا يحدث أي مضاعفات.

وأشار إلى أن هناك إمكانية لخفض الوزن من خلال الكورس الدُبل من 8 لـ12 كيلو في الشهر، وهذا يُعد معدل جيد في خفض الوزن، موضحًا أن الكورس يُحدد وفقًا للفئة العمرية، وللسمنة، للحالة الصحية.

click here click here click here nawy nawy nawy