الزمان
أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026 رئيس جهاز العبور يراجع مستوى النظافة وكفاءة الخدمات والاستماع إلى مطالب السكان بالحي الرابع أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ محافظ الإسكندرية ورئيس الأكاديمية العربية للنقل البحري يوقعان بروتوكول تعاون لتقديم الخدمات الاستشارية للمشروعات التنموية بحوث الصحراء ينظم دورة تدريبية لطلاب كلية الزراعة حول الإدارة المتكاملة للإنتاج النباتي بمحطة بحوث القنطرة شرق أسعار العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء 10 نوفمبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي الصحة تحذر السيدات من الولادة القيصرية دون ضرورة طبية.. وتكشف البديل تحديث بيانات بطاقة التموين إلكترونيًا عبر مصر الرقمية.. الخطوات والرابط وأهمية استكمال البيانات الأرصاد: أجواء مستقرة على أغلب أنحاء البلاد والعظمى بالقاهرة 23 درجة تحقيقات حادث قطاري العياط: قائد القطار 134 عطل نظام التحكم الآلي خلال سيره السعودية تعلن عن هجوم جديد استهدف خط أنابيب نفط شرق - غرب
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

خبيرة تغذية: المياه تزيد من معدل الحرق.. فيديو

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن السمنة قد تؤدي إلى الشخير الحميد، خلاف أنها قد تسبب الكثير من الآلام في المفاصل، والشهور بالنهجان مع صعود السلم، معقبة: "الخلايا الدهنية خطر على الأبدان بالفعل".

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن مريض السمنة لا بد أن يعتاد على تناول الكثير من المياه على مدار اليوم، خاصة وأن المياه ترفع التمثيل الغذائية، وتزيد من معدل الحرق.

ولفتت إلى أن مريض السمنة غير محروم من تناول الطعام خلال الساعات النهارية، ولكن عليه أن يتناول أي طعام بكميات معينة، ومع مرور الوقت يصغر حجم المعدة، معقبًا: "بنكون عملنا عملية تكميم بدون جراحة".

 

click here click here click here nawy nawy nawy