الزمان
3 شروط لوقف الهجوم الأمريكي علي إيران استولي علي 2 مليار جنيه .. من هو مستريح السيارات بعد القبض عليه في الإمارات؟ رضا عبدالعال يهاجم قرارات النادي الأهلي ضد أمام عاشور أول صورة لخادمة الفنانة هدي شعراوي بعد مقتل الفنانة بـ ”يد الهون” بعد ارتفاع الكيلو.. سعر الفراخ البيضاء اليوم الجمعة 30-1-2026 في بورصة الدواجن والأسواق أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي اليوم الجمعة 30 يناير 2026 انطلاق معارض ”أهلاً رمضان” في كل المحافظات فبراير المقبل برعاية النائب ياسر عرفة انطلاق مسابقة القرآن الكريم وتفاعل ابناء الدائرة ارتفاع درجات الحرارة 3 درجات ونشاط للرياح علي السواحل الشمالية الغربية موضوع خطبة الجمعة اليوم بعنوان ”تضحيات لا تنسي” وتتناول بطولات وتضحيات الدفاع عن الوطن «متاح الآن مجانًا برقم الجلوس».. رابط نتيجة الشهادة الإعدادية بمحافظة القاهرة للفصل الدراسي الأول 2026 استاذ طب بيطري : جمعيات حقوق الحيوان تتظاهر بالاهتمام بالرفق بالحيوان وتستفيد تجاريًا منذ 5 سنوات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

خبيرة تغذية: المياه تزيد من معدل الحرق.. فيديو

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن السمنة قد تؤدي إلى الشخير الحميد، خلاف أنها قد تسبب الكثير من الآلام في المفاصل، والشهور بالنهجان مع صعود السلم، معقبة: "الخلايا الدهنية خطر على الأبدان بالفعل".

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن مريض السمنة لا بد أن يعتاد على تناول الكثير من المياه على مدار اليوم، خاصة وأن المياه ترفع التمثيل الغذائية، وتزيد من معدل الحرق.

ولفتت إلى أن مريض السمنة غير محروم من تناول الطعام خلال الساعات النهارية، ولكن عليه أن يتناول أي طعام بكميات معينة، ومع مرور الوقت يصغر حجم المعدة، معقبًا: "بنكون عملنا عملية تكميم بدون جراحة".

 

click here click here click here nawy nawy nawy