الزمان
أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025 ترامب يشيد بإنجازات إدارته ويؤكد عمق العلاقات مع السيسي: ”السلام تحقق في الشرق الأوسط” يارا السكري توضح حقيقة علاقتها بأحمد العوضي: ”زمالة واحترام وليس ارتباط” أزمة صحية للفنان محيي إسماعيل.. نقله إلى المستشفى بعد إصابته بجلطة في المخ تشكيل الاهلي اليوم بكأس الرابطة ضمن منافسات الجولة الثانية ضد فريق سيراميكا أرامل وأيتام وكبار السن.. تعرف على خطوات الحصول على دعم «تكافل وكرامة» تزامنًا مع العمرة.. سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025 في البنوك مشادات وألعاب نارية بعد الفرز.. ضبط 20 شخصًا في أحداث شغب بدائرة القنطرة غرب بالإسماعيلية سعر الدولار اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025 في البنوك.. تحديث لحظي «عمر وطني» يتصدر المشهد.. إعلان نتائج انتخابات النواب 2025 بدائرة الزاوية الحمراء والشرابية سعر اليورو اليوم الجمعة 19 ديسمبر 2025 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الجمعة 19 ديسمبر أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

خبيرة تغذية: المياه تزيد من معدل الحرق.. فيديو

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن السمنة قد تؤدي إلى الشخير الحميد، خلاف أنها قد تسبب الكثير من الآلام في المفاصل، والشهور بالنهجان مع صعود السلم، معقبة: "الخلايا الدهنية خطر على الأبدان بالفعل".

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن مريض السمنة لا بد أن يعتاد على تناول الكثير من المياه على مدار اليوم، خاصة وأن المياه ترفع التمثيل الغذائية، وتزيد من معدل الحرق.

ولفتت إلى أن مريض السمنة غير محروم من تناول الطعام خلال الساعات النهارية، ولكن عليه أن يتناول أي طعام بكميات معينة، ومع مرور الوقت يصغر حجم المعدة، معقبًا: "بنكون عملنا عملية تكميم بدون جراحة".

 

click here click here click here nawy nawy nawy