الزمان
تزامنًا مع ظاهرة الانقلاب الصيفي.. الحسابات الفلكية تكشف موعد بداية فصل الصيف 2026 تراجع سعر الدولار 50 قرشا أمام الجنيه خلال منتصف تعاملات الخميس 21 مايو 2026 سعر سبيكة الذهب الـ 5 جرامات اليوم الخميس في الصاغة موعد صلاة عيد الأضحى 2026 المحافظات.. تبدأ 6:21 صباحًا في القاهرة بالخطوات.. كيف تحجز صك الأضحية من بيت الزكاة والصدقات؟ وزراء خارجية مصر والجزائر وتونس يلتقون المبعوثة الخاصة للسكرتير العام للأمم المتحدة لدى ليبيا رئيس الوزراء يتابع جهود تنفيذ الخطة الاستراتيجية لتحلية مياه البحر رئيس الوزراء يتابع إجراءات تنظيم السوق العقارية في مصر رئيس بعثة الحج المصرية : اكتمال وصول جميع حجاج بعثة القرعة للأراضي المقدسة طلب خاص داخل الجهاز الفني.. مورينيو يضع شرطًا للعودة إلى ريال مدريد المهندس كريم سالم يشارك بمعرض المصاعد العالمي بالصين .. ويؤكد : المعرض يمثل مستقبل المدن الذكية والتنقل الآمن وزراء خارجية مصر وتونس والجزائر يعقدون اجتماعا ثلاثيا بالقاهرة ويصدرون بيانا مشتركا
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف سبب الشخير الحميد

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن البطن تحتوي على أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ومن المستحيل أن تقوم هذه الأجهزة بمهامها في ظل وجود الدهون.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن مريض السمنة يعاني كثيرًا سواء من الشخير أثناء النوم، أو النهجان مع بذل أقل مجهود، أو عدم القدرة على ممارسة الرياضة بسبب زيادة الوزن.

وحذرت خبيرة التغذية، من خطورة السمنة على العظام، قائلة: "العظام اللي ربنا خلقها عشان تشيل 60 كيلو، مستحيل تشيل 140 كيلو بنفس الأريحية".

click here click here click here nawy nawy nawy