الزمان
محطة الضبعة النووية.. من حلم تأخر لعقود إلى مشروع استراتيجي يعزز أمن الطاقة في مصر تكريم المهندس محمد فراج ضمن فعاليات مؤتمر الشخصيات المؤثرة في الوطن العربي 28 يوليو الأرصاد تحذر من طقس اليوم: ارتفاع الرطوبة يزيد الإحساس بالحرارة وتجنبوا الشمس من 12 ظهرًا إلى 4 عصرًا الزغاريد تزين استقبال الفراعنة.. الآلاف يحتشدون في مطار العلمين لاستقبال منتخب مصر بعد إنجاز مونديال 2026 الرفق وبناء الإنسان.. وزارة الأوقاف تحدد موضوع خطبة الجمعة وتؤكد: القسوة ليست وسيلة للتربية تراجع أسعار الدواجن اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 في 8 محافظات.. وزارة الأوقاف تفتتح 14 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله الأوقاف تحدد موضوع خطبة الجمعة اليوم.. «الرفق.. بناء للإنسان وعمران للأوطان» أسعار الذهب اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الجمعة 10 يوليو 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف سبب الشخير الحميد

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن البطن تحتوي على أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ومن المستحيل أن تقوم هذه الأجهزة بمهامها في ظل وجود الدهون.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن مريض السمنة يعاني كثيرًا سواء من الشخير أثناء النوم، أو النهجان مع بذل أقل مجهود، أو عدم القدرة على ممارسة الرياضة بسبب زيادة الوزن.

وحذرت خبيرة التغذية، من خطورة السمنة على العظام، قائلة: "العظام اللي ربنا خلقها عشان تشيل 60 كيلو، مستحيل تشيل 140 كيلو بنفس الأريحية".

click here click here click here nawy nawy nawy