الزمان
إصابات خطيرة في إسرائيل بعد هجوم صاروخي يُشتبه بأنه قنبلة عنقودية مفاجأة في أسعار الذهب اليوم الاثنين 9 مارس 2026 بجميع العيارات في مصر سرقة ذهب بـ40 مليون جنيه في الأقصر.. سقوط عصابة بينهم عاملة نظافة بفندق سياحي بعد خروجها من السجن.. داليا فؤاد تفتح النار على عمرو أديب: “الرصاصة خرجت من مسدسك” بكى على باب الشقة.. غضب واسع بعد واقعة رفض عميل دفع ثمن طلب دليفري الأهلي يصطدم بطلائع الجيش الليلة في الدوري.. الموعد والقناة الناقلة وغيابات الأحمر رغم قفزة النفط عالميًا.. مفاجأة في أسعار البنزين والسولار اليوم بمصر رسوم جديدة للشيشة في المقاهي.. قانون المحال العامة يشترط ترخيصًا قد يصل إلى 10 آلاف جنيه مرحلة ما بعد خامنئي.. هل يتحول حكم إيران إلى نظام لامركزي تقوده المؤسسات الأمنية؟ علي جمعة يحسم الجدل في رمضان: الأكل حتى إقامة الفجر “وهم خطير” يهدد صحة الصيام مواعيد مباريات اليوم الإثنين والقنوات الناقلة.. أبرزها طلائع الجيش ضد الأهلي بالدوري المصري الجنيه ينهار.. ارتفاع سعر الدينار الكويتي اليوم الإثنين 9 - 3 - 2026 في البنوك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف سبب الشخير الحميد

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن البطن تحتوي على أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ومن المستحيل أن تقوم هذه الأجهزة بمهامها في ظل وجود الدهون.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن مريض السمنة يعاني كثيرًا سواء من الشخير أثناء النوم، أو النهجان مع بذل أقل مجهود، أو عدم القدرة على ممارسة الرياضة بسبب زيادة الوزن.

وحذرت خبيرة التغذية، من خطورة السمنة على العظام، قائلة: "العظام اللي ربنا خلقها عشان تشيل 60 كيلو، مستحيل تشيل 140 كيلو بنفس الأريحية".

click here click here click here nawy nawy nawy