الزمان
أسعار الذهب اليوم الخميس 6-11-2025 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ سعر اليورو اليوم الخميس 6 نوفمبر 2025 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الخميس 6 نوفمبر أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك أسعار الدواجن اليوم الخميس 6-11-2025.. الفراخ البيضاء بكام؟ القصة الكاملة لواقعة المعتمر المصرى فى الحرم والتحركات الرسمية العاجلة اليوم.. بدء الصمت الانتخابي للمرحلة الأولى من انتخابات مجلس النواب رسميًا.. موعد بداية فصل الشتاء فلكيًا في مصر طقس اليوم الخميس 6 نوفمبر 2025 مائل للحرارة نهارا معتدل ليلا أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 5-11-2025.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي هيئة الدواء المصرية تحقق إنجازاً يقارب 100% في التعامل مع 2450 استفسار وشكوى منذ بداية ٢٠٢٥ حتى نهاية سبتمبر 2025 رئيس المؤسسة العلاجية يتفقد مستشفى مبره المعادي لتأهيلها للاعتماد بالتعاون مع ”من القلب للقلب” وسيمنس” و”Etisalat and more”
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. فقرة تأهيلية وتدريبات استشفائية

مران الزمالك
مران الزمالك

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تأهيلية لمدة نصف ساعة داخل مجمع صالات الدكتور أشرف صبحي.

واحتوت هذه الفقرة على تدريبات عبارة عن إطالات وبعض التدريبات الاستشفائية، وذلك ضمن البرنامج البدني الموضوع للاعبين من قبل الجهاز الفني للزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، استعدادا للفترة المقبلة.

ويستعد الزمالك لمواجهة مصر المقاصة مساء يوم الثلاثاء المقبل في الدور ربع النهائي من بطولة كأس مصر.

click here click here click here nawy nawy nawy