الزمان
الأرصاد: طقس بارد صباحًا ومائل للحرارة نهارًا اليوم الأحد 22 مارس 2026 مع شبورة مائية وزارة المالية تعلن موعد صرف مرتبات أبريل 2026.. بدء الصرف 22 من الشهر عبر ماكينات الـATM أكثر من 10 آلاف زيارة لمنطقة الأهرامات في ثاني أيام العيد وسط إقبال ملحوظ من المصريين تصعيد خطير.. إيران تعلن تنفيذ الموجة 73 من “الوعد الصادق 4” وإسرائيل تتحدث عن خسائر وإجلاءات حجز صانعة محتوى في التجمع 24 ساعة بتهمة نشر فيديوهات خادشة للحياء ترامب يهدد بضرب منشآت الطاقة الإيرانية خلال 48 ساعة إذا لم يُفتح مضيق هرمز ملك البحرين: مصر «صمام الأمان» للمنطقة.. وإشادة بدور السيسي في دعم الاستقرار عطل مفاجئ يضرب خدمات بلاي ستيشن عالميًا.. وتوقف PlayStation Network يثير غضب المستخدمين تصعيد إقليمي متسارع.. اعتراض مسيرات في السعودية وهجمات متبادلة بين إيران وإسرائيل إخلاء سبيل المتهمين بإلقاء أكياس مياه على المصلين في النزهة.. والمتهمون: «كنا بنحمي عربيتنا» استقرار أسعار الذهب في ثالث أيام عيد الفطر 2026.. وعيار 21 يحافظ على مكاسبه بعد تراجع حاد استقرار أسعار الفراخ اليوم الأحد 22 مارس 2026.. البيضاء تبدأ من 85 جنيهًا والساسو تقترب من 100
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

توك شو

بالفيديو.. استشاري تغذية يحذر من التخسيس بصورة غير صحيحة: يصيب بالأنيميا

قال الدكتور وليد عبد الفتاح، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك إمكانية لنحت الدهون في منطقة البطن من خلال بعض الأجهزة بدون أي آلام أو جراحات، مشيرًا إلى نحت الجسم لدى الأطفال يكون من خلال أجهزة مخصوصة.

وتابع "عبد الفتاح"، خلال حواره مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء السبت، أن خفض الوزن بصورة غير صحيحة قد يؤدي إلى الإصابة بالأنيميا أو الاسترتش مارك، أو شحوب في الوجه أو ترهلات كبيرة في الجسم، لذلك خفض الوزن يجب أن يشمل شد الترهلات لتفادي أي مشاكل قد تحدث مع خفض الوزن.

ولفت إلى أن خفض الوزن للطفل أمر ممكن خلال 3 شهور، وهذا الأمر مهم للغاية، خاصة وأن الأطفال تريد الحصول على نتيجة سريعة، معقبا:" الطفل مش هيصبر".

click here click here click here nawy nawy nawy